為切實關(guān)愛一線職工、戶外勞動者的心理健康，近日，交通站場中心下屬南站樞紐公司攜手廣州市紅十字心理救援隊，在滘口汽車站愛心驛站精心策劃并開展了一場主題鮮明、形式多樣的心理團輔活動。活動通過破冰啟程、共創(chuàng)畫像、你追我趕、傳家寶貝、暖心互換、幸福分享六大環(huán)節(jié)，為現(xiàn)場一線職工和戶外勞動者送上貼心的心理關(guān)懷。

活動伊始，“破冰啟程” 環(huán)節(jié)迅速打破了現(xiàn)場的陌生感。廣州市紅十字心理救援隊的志愿者們帶領大家通過簡單的游戲互動，舒緩了大家日常工作的緊張情緒，更拉近了彼此之間的距離，為后續(xù)活動的順利開展奠定了良好基礎。

在 “共創(chuàng)畫像” 環(huán)節(jié)，志愿者巧妙引導職工們自發(fā)圍坐成三個小組，將創(chuàng)作主題定為 “我心中的你”。大家手持畫筆，眼神里滿是認真與期待，有人仔細觀察身旁同事的眉眼神態(tài)，筆下線條細致勾勒;有人笑著詢問 “我平時戴帽子的樣子是不是這樣”，在輕松調(diào)侃中捕捉對方特質(zhì)。畫筆流轉(zhuǎn)間，不僅勾勒出小組成員的外在模樣，更將彼此并肩奮斗的默契與情誼融入畫中，一幅幅充滿溫度的專屬畫像漸漸成形。

“你追我趕” 環(huán)節(jié)則以新穎的互動形式帶來深刻感悟。大家兩人一組，共用一張畫紙、兩支畫筆，一人扮演 “跑者” ，另一人扮演 “追者” 。一開始，不少小組急于跟上節(jié)奏，筆尖匆匆忙忙在紙上劃過，線條雜亂且頻繁 “脫軌”;隨著志愿者引導大家嘗試放慢速度，“跑者” 從容規(guī)劃軌跡，“追者” 平穩(wěn)跟隨，紙上線條逐漸流暢連貫。簡單的游戲讓職工們在實踐中直觀領悟到 “從從容容” 與 “匆匆忙忙” 的差異，收獲了調(diào)節(jié)工作節(jié)奏的啟發(fā)。

“傳家寶貝” 環(huán)節(jié)以經(jīng)典名著《西游記》為創(chuàng)意切入點，瞬間勾起職工們的興趣。志愿者引導大家暢想：“若在現(xiàn)代街頭偶遇唐僧師徒四人，你會準備什么禮物?” 職工們踴躍分享，想法充滿巧思與溫度。在趣味十足的分享中，大家不自覺地將自身工作體驗融入其中，既釋放了日常壓力，更在換位思考中學會用積極心態(tài)看待工作中的辛勞。

“暖心互換” 環(huán)節(jié)則將活動的溫情推向高潮。志愿者提前為大家準備好筆與便箋紙，引導各小組成員為組內(nèi)每個人手寫一份 “專屬祝福紙條”。沒有華麗的禮物，唯有筆尖流淌的真誠。這些手寫的祝福雖樸素，卻滿含同伴間的理解與珍視，不僅讓職工們在字里行間感受到強烈的歸屬感，更用最質(zhì)樸的情感共鳴撫平了工作帶來的疲憊，為他們注入了面對壓力的信心與勇氣。

活動最后，“幸福分享” 環(huán)節(jié)點燃了全場氛圍。大家踴躍發(fā)言，分享參與活動的收獲與感悟。“‘你追我趕’游戲讓我明白，工作不用一直緊繃，適當放慢反而更順”;“今天最大的收獲是學會了‘478呼吸法’!以后碰到心急的事情，要試著按這個節(jié)奏呼吸，肯定能冷靜下來。” 廣州市紅十字心理救援隊的負責人表示，一線職工和戶外勞動者是城市運轉(zhuǎn)的重要力量，關(guān)注他們的心理健康是社會各界的責任。

此次心理團輔活動，不僅為一線職工和戶外勞動者提供了專業(yè)的心理疏導與情緒釋放渠道，更搭建了互助交流的平臺，讓大家在忙碌的工作之余感受到了關(guān)懷與溫暖。下一步，南站樞紐公司將繼續(xù)聚焦職工急難愁盼問題，整合優(yōu)質(zhì)資源，開展更多元化、個性化的服務活動，為一線職工和戶外勞動者身心健康保駕護航，營造和諧美好的社會氛圍。(圖/文：王莎)

(新媒體責編：caizhuo)