運(yùn)鴻肽家園課堂知識(shí)：女孩子一定要優(yōu)雅的老去

講個(gè)真實(shí)案例，知乎上有網(wǎng)友爆料，在公共廁所見(jiàn)到一個(gè)身穿白大褂的人，在往一個(gè)個(gè)類似爽膚水的玻璃容器注入廁所水，然后拿藍(lán)色滴劑滴到瓶子里，玻璃容器的水就變成了淡藍(lán)色。

雖然并不知道這批所謂的“爽膚水”，最后會(huì)銷往哪里無(wú)從得知，但也間接的證明了：一，醫(yī)美環(huán)境魚(yú)龍混雜;二，女生的錢是真好賺。

每個(gè)愛(ài)美的女生，應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白。

作為皮膚的重要組成部分，膠原蛋白掌握了70%的大權(quán)，一旦膠原蛋白開(kāi)始流失，皮膚的彈性和飽滿也將隨之降低。

什么是膠原蛋白?

運(yùn)鴻肽家園課堂知識(shí)：女孩子一定要優(yōu)雅的老去。皮膚的主要成分是膠原蛋白，簡(jiǎn)單的說(shuō)，皮膚能夠顯得光滑，很大的原因是皮膚里膠原蛋白在支撐。膠原蛋白在皮膚中像一張細(xì)密的網(wǎng)，不僅能鎖住水分，還如支架般支撐著皮膚。

世界膠原蛋白之父曾說(shuō)：皮膚衰老就是膠原蛋白流失的過(guò)程。

膠原蛋白流失的原因很多，比如年齡增長(zhǎng)、睡眠不佳、紫外線等因素。皮膚缺乏膠原蛋白會(huì)失去彈性，鎖水能力變差，皮膚開(kāi)始長(zhǎng)出皺紋，臉部皮膚也會(huì)變得松弛。

膠原蛋白可以補(bǔ)充嗎?

膠原蛋白流失怎么辦?補(bǔ)啊。在百度搜索膠原蛋白詞條，出來(lái)了超過(guò)三千萬(wàn)的搜索結(jié)果。如此，有需求就有市場(chǎng)，各種類型膠原蛋白產(chǎn)品層出不窮，直叫人眼花繚亂。

首先明確一個(gè)概念，膠原蛋白是天生就有的，當(dāng)然流失也在所難免。

那么膠原蛋白可以補(bǔ)充嗎?

嚴(yán)格意義上說(shuō)，不能。

不管是我們吃的富含蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，還是口服膠原蛋白產(chǎn)品，都不能起到快速補(bǔ)充膠原蛋白的效果。

因?yàn)槌阅z原蛋白和吃別的蛋白質(zhì)沒(méi)有區(qū)別，并不會(huì)被人體直接吸收利用，最終都會(huì)被消化成氨基酸才被吸收，也并不能對(duì)皮膚起到特殊的保健作用。

而且，膠原蛋白產(chǎn)品轉(zhuǎn)化成的氨基酸，并非人體必需的氨基酸，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比不過(guò)雞蛋、牛奶、瘦肉……

所以有這份錢，能不花還是別花了，多買點(diǎn)瘦肉吃吧，畢竟現(xiàn)在豬肉也不便宜了~

膠原蛋白流失怎么辦?

從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于補(bǔ)救。雖說(shuō)無(wú)法阻止膠原蛋白流失，但可以從膠原蛋白流失的根源著手。

其實(shí)皮膚衰老很大一部分原因在于紫外線，它是皮膚殺手，能降低膠原蛋白的合成高達(dá)60%。

日常防曬包含“硬防曬”和化學(xué)防曬：

“硬防曬”是最硬核的防曬方法，太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、紗巾、口罩、防曬衣、手套...…

所謂化學(xué)防曬，就是我們?nèi)粘Ｓ玫降姆罆袼�，SPF值和PF值越高防曬能力越強(qiáng)。而且防曬是個(gè)長(zhǎng)期工程，不要因?yàn)殛幪煜掠辏�就覺(jué)得沒(méi)必要，紫外線無(wú)處不在。

運(yùn)鴻肽家園課堂知識(shí)：女孩子一定要優(yōu)雅的老去。想要減緩皮膚衰老進(jìn)程，必須每天涂，定時(shí)補(bǔ)。為了美麗，一定不要偷懶!

(新媒體責(zé)編：syhz0808)