掉發(fā)就像一日三餐一樣,吃的少會餓,掉了頭發(fā)就慌,但少吃點,腸胃并不會壞,掉一點頭發(fā),還會重新長出來;只有長期不吃東西或者營養(yǎng)不良才會生病,掉發(fā)也是如此,一直掉發(fā),掉的很多,才是真的脫發(fā)。所以萬事都要放長遠(yuǎn)了看。

在這個什么都不容易,只有脫發(fā)容易的時代,人們對于掉發(fā)這種事兒太敏感了;特別是遇到突然大量掉發(fā)的時候,會陷入恐慌,總覺得自己是不是真的就脫發(fā)了,或者身體某項技能上出現(xiàn)了什么問題,要不然怎么會無緣無故的掉發(fā)。

就此,我們專訪了南京新生植發(fā)的專家,專家表示很多人都會出現(xiàn)階段性掉發(fā)嚴(yán)重,雖然看著很費解,覺得一定是要脫發(fā)了,但事實情況并不這么悲觀,反而很常見為此,專家也羅列了一些會出現(xiàn)這種階段性掉發(fā)的原因。

某時間段情緒波動太大

情緒波動太大很容易對毛發(fā)生長造成影響,尤其是負(fù)面情緒,因為情緒波動的同事會導(dǎo)致腎上腺釋放激素,阻礙人體正常新陳代謝,從而引起一系列的生理反應(yīng),這其中就包括脫發(fā)。

因此如果一旦精神壓力大或者感覺自己情緒很低落時,出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重的情況,應(yīng)該及時調(diào)整心態(tài),以免因為心緒問題帶來更嚴(yán)重的掉發(fā)問題。

環(huán)境因素

頭發(fā)對環(huán)境變化比較敏感�？諝庵写嬖诘膽腋☆w粒、各種污染物很容易附著在我們的頭發(fā)和頭皮上,這樣一來不僅頭發(fā)上滿是不清潔物質(zhì),還會造成毛孔阻塞,使頭發(fā)失去光澤。

空氣污染對干性發(fā)質(zhì)的傷害最大,很容易造成頭發(fā)蓬松干枯、黯淡無光,以致難于梳理,而且容易卷曲、折斷。

“頭發(fā)是重金屬對人體污染的錄像帶”,這個形象的比喻也可以說明環(huán)境污染會對頭發(fā)造成潛移默化的影響。

夏天強(qiáng)烈的紫外線會導(dǎo)致毛鱗片張開、受損,如果沒有防護(hù)措施,頭發(fā)發(fā)質(zhì)可能幾天下來就變毛躁和易斷了。

飲食習(xí)慣

缺乏蛋白質(zhì)、維生素和微量元素都會導(dǎo)致掉發(fā),如果出現(xiàn)突然性掉發(fā),就要看看自己是否出現(xiàn)以下這些情況:

暴飲暴食:會導(dǎo)致人體在某個時間段內(nèi)平衡遭到破壞、血脂、血糖等各項指標(biāo)都容易超標(biāo),引發(fā)一些脫發(fā)現(xiàn)象。

節(jié)食減肥:大多數(shù)節(jié)食減肥都是以減少主食和肉類的攝入為前提的,而這些正是人體蛋白質(zhì)的主要來源,長期缺乏蛋白質(zhì)的第一個外在表現(xiàn)就是頭發(fā)無光澤、掉發(fā)。

食物中毒:如果是重金屬之類的中毒,甚至可能大面積掉發(fā),即使是普通食物中毒,也能引發(fā)身體一些列外在的變化。

洗護(hù)產(chǎn)品的問題

很多人在選洗發(fā)水時候一般只看效果,而不會去研究洗發(fā)水的成分,有些洗發(fā)水雖然效果好,但會存在堿性過大的問題,長期使用會造成頭皮酸堿失衡,且堿性過度會對頭皮有刺激性,從而造成掉發(fā)過多。還有些劣質(zhì)的洗發(fā)水(比如酒店賓館的那些無品牌洗發(fā)水),表面活性劑和防腐劑都劣質(zhì),也能引起掉發(fā)。有些人買了新的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素之后感覺自己掉發(fā)增多,有可能就是對這些新產(chǎn)品不適應(yīng)。

建議脂溢性(頭油過多)脫發(fā)的朋友,可以選擇去油的洗發(fā)產(chǎn)品,隔一天清洗一次頭發(fā),在洗發(fā)時利用指腹輕輕按摩,并適當(dāng)拉長一些洗發(fā)時間,有助于將多余油脂清除。而對于日常脫發(fā)較多的朋友,最好選擇單純性質(zhì)的洗發(fā)水,并且不含香精、色素等,單純洗發(fā)水一般多以透明質(zhì)地為主,這類洗發(fā)水由于性質(zhì)單一,可以最大限度地減少對頭皮的負(fù)擔(dān)和刺激。

燙發(fā)染發(fā) 

燙發(fā)染發(fā)的危害很多,因為我們頭發(fā)的含量多為含硫的角蛋白,它的生長靠毛囊的支持,若是色素與重金屬大量接觸到我們的頭皮,毛囊會因為承受不了這類物質(zhì)的侵襲,致使毛囊壞死等癥狀�；瘜W(xué)性腐蝕和強(qiáng)堿性環(huán)境也都會導(dǎo)致頭發(fā)后續(xù)掉落。

以上為大家分析的是一些常見引發(fā)暫時性掉發(fā)的一些行為。如果出現(xiàn)掉發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)超過兩三個月的話,建議去正規(guī)專業(yè)的植發(fā)醫(yī)院去進(jìn)行毛囊檢測,當(dāng)頭皮環(huán)境出現(xiàn)問題或者毛囊萎縮,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些醫(yī)學(xué)毛發(fā)護(hù)理,而如果毛囊已經(jīng)壞死,考慮到形象問題的話,只有植發(fā)了。

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