​做為一名飽受塌發(fā)折磨的妹子，頭發(fā)細(xì)軟扁塌，出油量又多，每次洗完頭發(fā)才一天，頭發(fā)就看起來油油的，緊貼著頭皮，顯得臉大了一圈，特別煩心。每次摸到自己塌陷的頭發(fā)，就特別不自信。說起這幾年的抗塌經(jīng)歷，簡直不堪回首，但是總算也找到了一些辦法，對付我的塌發(fā)。

以下是我的一些經(jīng)驗分享，希望能給塌發(fā)妹子帶來一些幫助。

首先，盡量減少頭發(fā)的出油量，少吃油膩辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。平多喝水，有助減少皮脂腺分泌。不要用過熱的水洗發(fā)，以免刺激油脂分泌。

要保護(hù)好自己的頭發(fā)，切忌隨意折騰頭發(fā)。擦頭發(fā)的時候不要過于用力地摩擦頭發(fā)，也不要逆方向擦干頭發(fā)。應(yīng)該沿著頭皮向發(fā)梢的方向輕輕地擦拭頭發(fā)。頭發(fā)要注意防曬，因為日光照射會破滅毛發(fā)的正常結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)里面的角蛋白變性，變脆。洗完頭發(fā)吹干的時候，吹風(fēng)機過熱易損傷發(fā)質(zhì)，吹風(fēng)機也不宜靠得太近。

正確的梳頭方式也很重要，常梳頭可促進(jìn)局部血液循環(huán)，帶給頭發(fā)更多的營養(yǎng)供給，從而使頭發(fā)變得更堅韌不易塌陷。正確的梳頭方式及步驟如下圖所示

此外洗發(fā)水的選擇也非常關(guān)鍵，為了對抗我的塌發(fā)，這幾年來我輾轉(zhuǎn)使用過十幾款洗發(fā)水，總體的感覺還是無硅油的洗發(fā)水控油抗塌的效果最佳，無硅油洗發(fā)水可以徹底清除停留在頭發(fā)上的硅油和陽離子，使毛囊保持暢通，頭發(fā)獲得更多的營養(yǎng)變得更堅韌有力，所以才不易塌陷。就比如我現(xiàn)在在用的這一款洗發(fā)水，就是一款無硅油的洗發(fā)水，控油效果非常好，每次洗完頭發(fā)，頭發(fā)蓬松狀態(tài)的時間可以比以前延長一天。我是去年入的手，現(xiàn)在簡直愛得不得了。正在被飽受塌發(fā)的妹子們，你們也可以入手一罐這種無硅油的洗發(fā)水試看看，如果配合護(hù)發(fā)素使用的話，抗塌豐盈的效果會更好。

瑪汀露絲無硅油純凈豐盈洗發(fā)水

(新媒體責(zé)編：syhz0808)