近日，日本育兒專(zhuān)家伊藤明子受邀訪問(wèn)，在關(guān)于育兒知識(shí)的經(jīng)驗(yàn)與分享中，點(diǎn)名推薦日本品牌Hakubaku黃金大地并推薦給日本消費(fèi)者，認(rèn)為Hakubaku黃金大地是媽媽們值得放心信賴的品牌。

伊藤明子是日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)院小兒科的醫(yī)生，在寶寶的喂養(yǎng)上講究食物的天然營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于食物與健康的關(guān)系有著深刻的見(jiàn)解。經(jīng)過(guò)大量的研究，著作了《小兒科醫(yī)生推薦的最佳育兒食品》，《熱愛(ài)料理的兒科醫(yī)生推薦天然健康和諧營(yíng)養(yǎng)食譜》等書(shū)籍，為媽媽們喂養(yǎng)寶寶提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)意見(jiàn)。

關(guān)于寶寶輔食，一直以來(lái)都是新手媽媽較為苦惱的事情。在喂養(yǎng)寶寶的方面，依舊存在不少認(rèn)知死角和誤區(qū)的，我們一起來(lái)看看日本育兒專(zhuān)家伊藤明子都有哪些建議。

Q:寶寶多大開(kāi)始，可以添加輔食？

A：WHO(世界衛(wèi)生組織)建議，寶寶出生5-6個(gè)月就可以添加輔食，不少媽媽因?yàn)閾?dān)心寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏，推遲寶寶開(kāi)始吃輔食的時(shí)間。大量的研究顯示，輔食添加時(shí)間越晚，寶寶越容易發(fā)生食物過(guò)敏，建議5個(gè)月大的時(shí)候就可以添加輔食�！吨袊�(guó)居民膳食指南》也指出，延遲添加輔食并不能預(yù)防嬰幼兒食物過(guò)敏的發(fā)生，并且也可能增加食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

Q:寶寶多大開(kāi)始可以吃面條？

A：5個(gè)月的寶寶就可以開(kāi)始吃面條了，寶寶初次嘗試面條時(shí)最好選擇細(xì)軟的碎面。推薦Hakubaku的原味寶寶面，在添加輔食初期可以搗碎后喂食。等寶寶習(xí)慣后，可以循序漸進(jìn)地加蔬菜、魚(yú)等。

Q：在選擇寶寶輔食的食材時(shí)，應(yīng)注意什么？

A：應(yīng)選擇不添加鹽的食物作為嬰兒輔食的食材，烹飪時(shí)也不要使用調(diào)味料，嬰幼兒腎臟功能未發(fā)育完全，為了保護(hù)腎臟，做寶寶食物時(shí)不要添加鹽。過(guò)度鹽分的攝入會(huì)影響身體健康，不論是大人還是孩子，都要控制鹽分?jǐn)z入。

在采訪中，伊藤明子說(shuō)道:”過(guò)度鹽分的攝入會(huì)影響身體健康，清淡的食物不僅能讓寶寶享受食物的鮮美，也能促進(jìn)大腦的發(fā)育。此外，和成人的食物一樣，寶寶輔食色彩豐富對(duì)健康是有益的，蔬菜和魚(yú)的色素中含有能對(duì)抗疾病的“抗氧化物質(zhì)”。富含類(lèi)胡蘿卜素的胡蘿卜也健康蔬菜的代表，Hakubaku黃金大地的五種顏色蔬菜面就十分滿足寶寶輔食的要求與需求。”

#FormatImgID_4#

寶寶的健身成長(zhǎng)離不開(kāi)媽媽們的用心喂養(yǎng)，給予充足的鈣質(zhì)補(bǔ)充和均衡的膳食來(lái)源，為寶寶打造健康強(qiáng)壯的身體。Hakubaku黃金大地也將幫助媽媽們解決寶寶喂養(yǎng)之路上的各種煩惱。

(新媒體責(zé)編：syhz0808)