我們知道，生命活動無時無刻不需要能量。能量的產(chǎn)生是依靠我們的“動力工廠”也就是細胞器-線粒體，其中輔酶Q10就是這個動力工廠的核心部件之一。獲得1978年的諾貝爾化學獎Mitchell博士就是研究的這個機制。簡單來說，輔酶Q10就像是水力發(fā)電機發(fā)電那樣，為我們的身體不斷的供給能量。那么輔酶Q10到底是什么呢?湯臣倍健輔酶Q10怎么樣?

輔酶Q10是什么

輔酶Q是一種脂溶性醌類化合物，結構與維生素K和維生素E相似，參與我們人類細胞內的活化與能量制造，是一種很強的抗氧化成分，能夠預防動脈硬化形成。1958年輔酶Q10被“輔酶Q10研究之父”卡魯福魯卡斯博士發(fā)現(xiàn)，當時他提出輔酶Q10對我們人體心臟機能起到重要的作用，并且獲得了美國化學學會的最高榮譽獎。在生活中，這位博士，40年來一直服用輔酶Q10，作為教授的他一直以充沛的精力投入到0科研中，直到91歲去世為止。[1]

輔酶Q10有哪些作用?

輔酶Q10在心肌細胞中的含量很高，心臟需要大量輔酶Q來維持每天千百次的跳動，輔酶Q10能夠為心肌補充充足氧分。

輔酶Q10參與細胞的能量制造，能為身體細胞供給能量，維持身體細胞正常活躍的生理狀態(tài)，維持身體細胞的健康，增強身體的免疫力，緩解體力疲勞。

輔酶Q10具有很強的抗氧化性，可以抑制血液中脂蛋白的氧化功效，預防血管中的血脂過分氧化，造成的血液粘稠，減少動脈硬化及動脈粥樣硬化形成，起到延緩衰老、保護心臟、預防心腦血管疾病的。

人為什么需要補充輔酶Q10

前面介紹了輔酶Q10存在于人體的每個細胞內，其中心臟器官中含量尤其高，對我們的身體的健康尤為重要。然而，遺憾的是輔酶Q10會隨著年齡的增長而減少，其中心臟的含量下降明顯。輔酶Q10在20多歲的時后在人體的含量達到巔峰，25歲后，開始逐漸減少走下坡路，據(jù)研究表明，71歲的老人和20幾歲年輕人相比，心肌細胞的輔酶Q10含量減少了57%，所以人們要重視補充輔酶Q10。

如何補充輔酶Q10

含輔酶Q10的食物有不少，主要存在于各種肉類食物中，如：動物內臟、牛肉、沙丁魚、秋刀魚、黑魚、鮭魚等等，但是人體對輔酶Q10的吸收轉化率不是很高，并且一些壞習慣如抽煙會造成輔酶Q10消耗，所以需要更加高效的補充方法。這里就更建議通過以輔酶Q10為主要成分的營養(yǎng)產(chǎn)品進行補充，比如：湯臣倍健輔酶Q10。

湯臣倍健輔酶Q10

湯臣倍健輔酶Q10在原料選擇上頗為用心，原料選擇長期生產(chǎn)輔酶Q10的高端生物工程企業(yè)，并擁有多項臨床試驗研究成果的KANEKA公司。KANEKA通過專利維生素酵母發(fā)酵法提取高品質的輔酶Q10原料，并非化學合成，原料品質值得放心。湯臣倍健輔酶Q10每100g輔酶Q10的含量為7.0g，維生素E的含量為3.5g，每粒輔酶Q10含量高達28mg，每日一次一片，為身體補充充沛的能量!

雖然輔酶Q10對于心臟的保護效果不錯，能夠達到提高身體免疫力和緩解身體疲勞的作用，但是并不能因此過于依賴營養(yǎng)品來提供輔酶Q10的作用，應當還要配合良好的生活習慣和飲食，才能保證自己真正的健康。

參考資料：

[1] 吳祖芳，翁佩芳，陳堅.《輔酶Q10的功能研究進展》. 2001

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