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做了父母，特別是孩子還很小的時(shí)候，我們幾乎每天都會(huì)面對(duì)孩子的情緒，該怎么搞定這個(gè)愛發(fā)脾氣的小朋友呢?

生活中，我們隨處可見對(duì)孩子發(fā)脾氣的家長(zhǎng)，把孩子路邊一甩，任娃哭個(gè)轟天暗地，情緒激動(dòng)的家長(zhǎng)還會(huì)說再哭就不要你了!

如果你問她，你愛孩子嗎?

“愛啊，我愿意為他付出生命”，肯定是這樣的回答。

但你為什么不愿意讓他發(fā)脾氣呢?

孩子不分場(chǎng)合的發(fā)脾氣讓人惱火，不懂事。

在孩子脾氣來的時(shí)候，執(zhí)拗的樣子真是分分鐘能逼的家長(zhǎng)腎上腺素飆升，游走在火山噴發(fā)的邊緣，管你親生的還是親生的，這個(gè)時(shí)候都不頂用。

也有一種家長(zhǎng)，對(duì)發(fā)脾氣的孩子置若罔聞，既然不能對(duì)你發(fā)火，那就冷處理吧!這種方式看似溫和，但對(duì)于孩子自己，問題依舊存在。

下次還會(huì)繼續(xù)如此，惡性循環(huán)。

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但其實(shí)，孩子發(fā)脾氣是有原因的，你真的去耐心傾聽孩子，尋找問題產(chǎn)生的原因了嗎?

我們說孩子的成長(zhǎng)是需要教育的，教育，“教”的是家長(zhǎng)，“育”的是孩子，所以面對(duì)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)如果改變一下思維模式，用共情的方式對(duì)待孩子的哭鬧，心態(tài)和結(jié)果也就不一樣了。

很多媽媽都反饋，“真拿我家孩子沒辦法，情緒說來就來，本來好好的，說翻臉就翻臉”。媽媽們問的最多的問題就是，“怎么培養(yǎng)出一個(gè)情緒積極的快樂孩子?”

有一次坐高鐵，遇到一對(duì)母子，孩子三歲左右。一直處于興奮的好奇狀態(tài)，似乎也有滿肚子的話和媽媽分享。

孩子喊“媽媽，媽媽!”

媽媽眼睛盯著自己的手機(jī)屏幕，敷衍地說“哎，媽媽聽著呢。”

孩子開始好奇的講述自己的問題，可是媽媽卻一直心不在焉。

很突然地，孩子伸手拍了媽媽一巴掌!

一邊是吃驚且怒火已生的媽媽，一邊是同樣被敷衍激怒的孩子。

其實(shí)，從頭到尾，孩子都在求媽媽的關(guān)注，媽媽是否敷衍自己，孩子心里很清楚。

你想想，一個(gè)成年人向自己的好朋友好閨蜜掏心掏肺地傾訴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)方完全是應(yīng)付自己，你也必然會(huì)生氣，何況情緒極容易外露的孩子呢?

孩子需要什么?

絕不是發(fā)泄怒意后父母的責(zé)備。

父母沒有習(xí)慣給孩子一個(gè)快樂的情緒，就別指望孩子自娛自樂，想要快樂健康的孩子，就先檢討自己。

孩子發(fā)脾氣，秘密往往是在呼喚愛。他們渴望跟父母建立聯(lián)結(jié)，得到父母的關(guān)注，期待父母理解自己的需求。

如果你抓住了，孩子會(huì)歡欣雀躍地配合。而如果你冷漠地忽視了，那只會(huì)讓他付出更大的努力(也許是更用力地哭鬧)。

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面對(duì)常常發(fā)脾氣的孩子，我們應(yīng)該怎么做?

1、為孩子搭建一個(gè)愛的空間，容納孩子的各種情緒。

在這個(gè)空間里，孩子的各種情緒是可以被接納的，所有的情緒我們都要允許發(fā)生，都要無條件地接納。

因?yàn)檫@就是我們的孩子，他們不過是在做著和他們年齡相仿相稱的行為。

接納孩子情緒的時(shí)候，父母可以默默陪伴左右，也可以用語言告訴孩子：“我看出來你很生氣”。

孩子會(huì)接收到你的接納和認(rèn)可的信號(hào)，并能夠感受到安全感，堅(jiān)持這么做，孩子類似的壞情緒，一定會(huì)慢慢減少。

比如文章開頭的場(chǎng)景，孩子在公眾場(chǎng)合發(fā)脾氣，父母首先要心態(tài)平和，溫和的語言去和孩子溝通，要比兩兩爭(zhēng)鋒更適合孩子的成長(zhǎng)。

2、幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒

父母需要幫助孩子去學(xué)會(huì)描述自己的感受，表達(dá)自己的需求。

你可以問一下孩子，如果生氣了，你會(huì)怎么辦?

一位三歲多的寶寶媽曾和我分享她的育兒心得，正好說到應(yīng)對(duì)孩子脾氣。

她問了孩子這個(gè)問題。

孩子說：

“我會(huì)大哭，哭出來會(huì)舒服，也會(huì)告訴爸爸媽媽，有人惹我生氣了。”

“那你會(huì)打人嗎?”

“我不打人，因?yàn)榇蛉瞬粚?duì)。”

因?yàn)樗�讀了一本繪本，里面講到一個(gè)冷靜空間，只要生氣，就去冷靜空間。

“對(duì)，想想開心的事，總是會(huì)讓我們沒那么生氣。”

所以說，除了平時(shí)的一些引導(dǎo)和練習(xí)，幫孩子認(rèn)識(shí)情緒，親子共讀是一個(gè)比較好的方法。

借助書本讓孩子去認(rèn)識(shí)情緒語言。而且故事也往往是現(xiàn)實(shí)世界的縮影，孩子從故事中辨識(shí)不同情緒，了解人們?nèi)绾翁幚響嵟�、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。

3、讓孩子用“說”來表達(dá)自己的感受。

當(dāng)女兒發(fā)脾氣的時(shí)候，我也會(huì)引導(dǎo)她“說出你的感受，跟媽媽說一下。”

雖然她現(xiàn)在還小，表達(dá)并不好，但是只要你去耐心溝通、引導(dǎo)，觀察孩子，你還是能找到自己想要的答案。

也許僅僅是“貼貼紙”，那我就明白這是導(dǎo)致她生氣的原因，因?yàn)樗齽偘奄N紙放在桌上，而我隨手整理了。

所以，讓孩子表達(dá)情緒，我們就需要盡早鍛煉孩子的表達(dá)能力。

讓他們知道一些情緒語言。

比如“我很生氣”、“我有點(diǎn)不高興”、、“你讓我不舒服”、“我要發(fā)脾氣了!”……

這樣的鍛煉，除了每天堅(jiān)持親子共讀外，還可以有意識(shí)地讓孩子來描述一些物品、事件。

就算是一歲不到的寶寶，你帶出去，也可以指著大自然中的一切，跟他解說。比如云、樹、草、房子、車子等，他們非常喜歡聽的。

同樣，你也可以跟孩子解說動(dòng)作。

比如指指你的小腳、握握你的小手、摸摸你的鼻子、揉揉你的肚肚……

當(dāng)孩子的語言表達(dá)增強(qiáng)了，情緒的表達(dá)就多了一個(gè)通道。

對(duì)于大的孩子，已經(jīng)有了說的能力，但他們往往不愿意說出來。

關(guān)鍵看家庭環(huán)境是不是能讓他們表達(dá)出來，看他們?cè)覆辉敢獗磉_(dá)出來，這是值得父母反思的。

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其實(shí)，愛發(fā)脾氣的孩子，是在呼喚愛，也更需要愛!不要覺得發(fā)脾氣的孩子不好，而從不發(fā)脾氣的孩子就是“乖”孩子。

孩子的情緒，特別是不好的情緒，更需要得到父母的接納。那個(gè)缺點(diǎn)滿滿的自己，更需要父母的尊重和愛。

在情緒的管理中，親子關(guān)系會(huì)不斷變化。不管是對(duì)孩子還是對(duì)父母自己而言，有效地情緒管理都是有益的。

不管如何，父母一定要先修煉好自己的脾氣，因?yàn)槟愕钠胶蛨?jiān)定地態(tài)度才是關(guān)鍵。

京保教育認(rèn)為：當(dāng)你能平和堅(jiān)定地守住原則，不會(huì)被脾氣操縱時(shí)。孩子會(huì)更愿意接近你，聽你說話，跟你說話。

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