為扎實(shí)推進(jìn)“積跬步”活動(dòng)走深走實(shí)，進(jìn)一步提高民警的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體魄、強(qiáng)化體能，形成崇尚健身、參與健身的良好氛圍。近日，新疆克州邊境管理支隊(duì)恰提鐵列克邊境派出所扎實(shí)開展全警健身活動(dòng)。

健身期間嚴(yán)格按照訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合民警自身情況固強(qiáng)補(bǔ)弱，民警選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好，制定長(zhǎng)期健身計(jì)劃目標(biāo)，通過每日微信打卡、互相監(jiān)督的方式，鍛煉身體的同時(shí)也學(xué)習(xí)到了運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身的好方法，培養(yǎng)了健身的好習(xí)慣。

通過開展此次健身活動(dòng)，強(qiáng)化了民警體能素質(zhì)，緩解了民警的工作和生活壓力，營(yíng)造了積極向上、活潑健康的警營(yíng)氛圍。(通訊員： 郝帥飛)

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