2018年9月20日是第30個(gè)世界愛(ài)牙日，每年的世界愛(ài)牙日都會(huì)有一個(gè)主題，今年的主題為“口腔健康，全身健康”，副主題是“護(hù)健康口腔，助健康體魄，享健康生活”, 旨在推進(jìn)“健康中國(guó)2030目標(biāo)”的實(shí)現(xiàn)，提升大眾對(duì)口腔健康的關(guān)注，創(chuàng)建有利于口腔健康的環(huán)境。

口腔疾病除影響咀嚼、言語(yǔ)、美觀等功能外，還會(huì)導(dǎo)致或加重某些全身疾病，如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。而解決牙病問(wèn)題的根本出路在于預(yù)防, 牙齒的很多疾病與人們?nèi)粘Ｉ�活中不良�?xí)慣有很大關(guān)系。預(yù)防牙齒生病，日常需要注意的幾點(diǎn)：

一、每天有效刷牙兩次

刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)�，保持口腔衛(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數(shù)小時(shí)后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成。特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更容易生長(zhǎng)。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。堅(jiān)持做到早晚刷牙，飯后漱口。飯后漱口也可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)�，保持口腔清潔�?/p>

二、健康飲食保護(hù)牙齒

飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。如果經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖食品或飲用過(guò)多的碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或產(chǎn)生牙齒敏感。吃糖次數(shù)越多，牙齒受損機(jī)會(huì)越大，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。

三、定期進(jìn)行口腔檢查

常見(jiàn)的口腔疾病發(fā)生都比較隱蔽，早期多無(wú)明顯癥狀，一般不易察覺(jué)，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來(lái)很復(fù)雜，患者也會(huì)遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，治療效果還不一定十分滿意。因此，每年至少一次的口腔健康檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。

口腔健康是人體健康的一面鏡子，世界衛(wèi)生組織早已把口腔健康作為人體健康十大標(biāo)準(zhǔn)之一。

而一口潔白的牙齒能夠給自己帶來(lái)自信，在社交活動(dòng)中，牙齒潔白健康，是健美的體現(xiàn)，也是文明的象征。要把牙齒保護(hù)好，日常的預(yù)防不可少，除了日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣外，選擇一款合適的牙膏也很重要，而倍林斯(BLANX)牙膏，便是以健康美白作為主旨，倍林斯(BLANX)牙膏采用國(guó)際專利成分ACTILUX ®光感亮白因子以及純天然珍貴植物冰島地衣，以健康非研磨的方式抵抗細(xì)菌、潔白牙齒，呵護(hù)牙齒的健康亮白。

倍林斯(BLANX)健康美白牙膏的主要成分冰島地衣萃取精華(由冰島地衣提煉而成)，是天然的活性物質(zhì)，具有美白、抗菌雙重功效，它能夠選擇性地作用于形成牙菌斑的某些微生物，平衡口腔細(xì)菌菌群。特別是對(duì)于導(dǎo)致齲齒的主要細(xì)菌——“變形鏈球菌”，效果十分顯著。冰島地衣萃取精華中的活性物還能夠防止細(xì)菌粘附在牙齒上，防止牙菌斑的形成，從而防止食物殘?jiān)�和其他色素附著于牙齒表面，防止牙齒變色。

倍林斯(BLANX)光感亮白牙膏所含的專利成分ACTILUX ®光感亮白因子，在日常刷牙過(guò)程中與牙釉質(zhì)結(jié)合，形成一種隱形屏障，可阻止牙齒發(fā)黃。當(dāng)牙齒暴露在光線下時(shí)，其表面是亮白因子會(huì)被光活化，從而分解污垢分子，并使牙齒天然美白。刷牙時(shí)ACTILUX®光感亮白因子能夠沉積在牙齒表面，附著在牙釉質(zhì)上，作用維持一整天。

口腔健康是全身健康的重要組成部分，如果能夠在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，包括牙周病在內(nèi)的大多數(shù)的牙病都是可以預(yù)防的。健康的生活從一口好牙開始，注重口腔健康，使用倍林斯(BLANX)牙膏，你也可以擁有一口健康亮白的牙齒。

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