石家莊，簡稱“石”，舊稱石門，河北省省會，全省政治、經(jīng)濟(jì)、科技、金融、文化和信息中心，更是夏季旅游的好去處。

 

 

春天到來。人們可以清楚地看見，現(xiàn)今我們國家消費升級呈現(xiàn)出一種全面、快速、多樣化發(fā)展的趨勢。再細(xì)密地分辨，原來的生活服務(wù)消費增速已經(jīng)超過商品的消費，大家對個性化、高品質(zhì)的服務(wù)需求越來越強烈。今年開春舉行的“兩會”上，《政府工作報告》說得清楚明白：要順應(yīng)消費需求的新變化，多渠道增加優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品和服務(wù)供給。那么，當(dāng)前服務(wù)需求方面，主要集中在哪些領(lǐng)域?發(fā)展現(xiàn)代生活服務(wù)業(yè)務(wù)，又從哪些地方發(fā)力?

依照許多人的共識，完全可以圍繞養(yǎng)老、健康和文化等消費領(lǐng)域大作文章。國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)顯示，到2018年底，全國60周歲及以上人口2.49億人，占總?cè)丝诘?7.9%，多么龐大的人群啊!其中65周歲及以上的人口約有1.67億人;占總?cè)丝诘?1.9%。預(yù)計到明年，也就是2020年，全國60歲以上老年人口將增到2.55億左右。如何保障老有所養(yǎng)，讓這些老年人擁有幸福的晚年，自然受到全社會的關(guān)注。隨著老齡化進(jìn)程的加快“銀發(fā)族”規(guī)模迅速擴大，其消費需求也不斷升級，結(jié)構(gòu)已經(jīng)從生存型向發(fā)展型轉(zhuǎn)變：越來越追求物質(zhì)生活的高品質(zhì)，精神生活的高品位。每年我國居民養(yǎng)老消費需求超過數(shù)萬個億，給人留下多戶人家“不差錢”的印象。

為此，政府有關(guān)部門和社會賢達(dá)人士，已經(jīng)認(rèn)清必須突破養(yǎng)老供給不足的瓶頸，創(chuàng)新機制，使得養(yǎng)老服務(wù)需要精細(xì)化，康養(yǎng)結(jié)合起來讓老年生活更加輕松安逸。而作為服務(wù)對象的老年人呢，自身也不必坐等，不妨注意學(xué)點健康生活的常識，不斷調(diào)整更適宜個性生存發(fā)展的方式，保持良好的心態(tài)，讓子女和親友都能放心。近日里，我和幾位同道有個“以嶺健康城二日游”，收獲不少，感觸良多。

走在石家莊高新區(qū)珠峰大街與珠江大道交叉口上，抬頭望見高聳的大樓，人們相稱是“以嶺健康城”。

 

 

別有洞天的健康之城

心中曾有料想，樓里會有寬敞的學(xué)術(shù)報告大廳，以及匯聚多樣康養(yǎng)精品的商城與電商，薈萃調(diào)養(yǎng)身體的國藥珍料......邁步走進(jìn)來方知，原來預(yù)料沒錯，應(yīng)有盡有;但更準(zhǔn)確地說它，是一所能夠提供全面的專業(yè)健康養(yǎng)護(hù)服務(wù)的寶地，也許更合適些。

春日里的這天午后，應(yīng)邀的幾位同道剛剛?cè)?ldquo;城”相聚，健康顧問“一對一”的服務(wù)便開始了。他們將全流程地進(jìn)行指導(dǎo)，陪伴此次健康之旅。首先便是中醫(yī)體質(zhì)辨識，經(jīng)過“四辨”，提供詳細(xì)的體質(zhì)狀況及用餐指導(dǎo)，對接給營養(yǎng)師。

 

 

頗有考究的膳食配餐

第二天7：00便開始了養(yǎng)生功法，由教學(xué)老師領(lǐng)做八段錦和中華通絡(luò)操，一時間四肢舒泰，心清眼亮。

 

 

強筋健骨的功法研習(xí)

精致健康早餐過后，又開始了經(jīng)絡(luò)理療：即全身經(jīng)絡(luò)疏通、針對性部位理療，這些部位都是根據(jù)個人的體質(zhì)匹配適宜的;繼而特色中醫(yī)療法，無論是針灸、推拿和熱療，也都必須是適宜匹配，對稍事年長的人則推行底盤較大的葫蘆灸體驗，保證舒適安全。此番調(diào)理過后，養(yǎng)生午餐也大快朵頤;直到健康顧問送行出“城”，方覺兩天的健康之旅已是尾聲。大家攜好體驗檢測結(jié)果報告，滿意而歸。

 

 

充滿儀式感的用餐

諸位同道之間，彼此交流起來，深感不虛此行。兩天的健康城暢游，為康養(yǎng)結(jié)合健行也有許多啟示。結(jié)果“你一嘴我一嘴”地述說起來，歸納成康養(yǎng)對象的三點體驗收獲。

 

 

游人的交流與分享

一是以嶺健養(yǎng)中心以“通絡(luò)—養(yǎng)精—動形—靜神”養(yǎng)生八字文化為指導(dǎo)，為消費者提供康養(yǎng)服務(wù)。那么，被服務(wù)人群就該加強對國家中醫(yī)藥文化的接觸了解。當(dāng)今，中醫(yī)藥已經(jīng)成為中國國家形象的文化符號，也是國家文化軟實力和醫(yī)藥硬實力的重要體現(xiàn)。因為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)貼近人們生活，容易獲得，不難負(fù)擔(dān)，所以對其需求日益增加，我們也應(yīng)求其精髓，學(xué)懂些、弄得明白些。

二是積極熱情地參與到體驗活動中來。此次進(jìn)了以嶺健康城，不再是走馬觀花式的拜訪，而在兩天中“登堂入室”，較為深入的探詢，方知內(nèi)設(shè)“通絡(luò)館”“動形館”“靜神館”三大養(yǎng)生館。館內(nèi)設(shè)中醫(yī)推拿、針刺、艾灸、五行藥浴、孫思邈養(yǎng)生十三法、通絡(luò)操、五禽戲，同時還有運動修復(fù)、減脂塑形、禪修靜神、書法養(yǎng)生等項目。這些項目都在不斷地創(chuàng)新、開拓，作為被康養(yǎng)者投身其內(nèi)，在實踐中加深了解，進(jìn)而明確自身的實施作為，也是其樂無窮的。要知道，長壽也是后天養(yǎng)成的呀。

三是遵照康養(yǎng)未成文的規(guī)則，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)理不良嗜好，過好下半輩子每一天。不偏狹，不任性，尊醫(yī)囑，守規(guī)矩。“行有一定之規(guī)，立有本分之見”，這樣就“不生氣而不生病”，“不怕死又不作死”，做個和藹可親、善解人意的高壽老者�？磥�，兩天里在健康城的學(xué)習(xí)暢游，真沒白過!長知識了。

讓我們在新時代的大好春光里，健康成長。

(新媒體責(zé)編：shang080503)