五月不減肥，六七八九月都傷悲! 你吃了多少東西，沒(méi)人知道，但你增了多少體重，一眼便知。作為一名吃貨加懶癌患者在瘦身路上的障礙就更多了，既然這樣還減肥咩?來(lái)來(lái)來(lái)，低脂雞胸肉了解一下。不用吃草不用累得氣喘吁吁也能瘦成一道光。為此小編對(duì)市面上熱賣(mài)的即食雞胸肉的營(yíng)養(yǎng)成分表進(jìn)行了綜合分析，把最低脂的產(chǎn)品安利給你!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(制表說(shuō)明：以上數(shù)據(jù)來(lái)源產(chǎn)品包裝成分表以及旗艦店電商網(wǎng)頁(yè)，該表格中數(shù)據(jù)為100g產(chǎn)品所含營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)，同款產(chǎn)品不同口味營(yíng)養(yǎng)成分略有不同，選取熱量最低的口味產(chǎn)品數(shù)據(jù)匯總。)

通過(guò)對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)：在能量方面：優(yōu)形以122Kcal的熱量成為這六款中能量最低即食雞胸肉產(chǎn)品”，蒙特香和暴走的小雞并列第二位。在蛋白質(zhì)含量方面：肌肉博士以34.1g摘得“蛋白質(zhì)含量最高即食雞胸肉產(chǎn)品”，優(yōu)追麥克斯和網(wǎng)易嚴(yán)選位列第二、第三。在脂肪含量方面：優(yōu)形以0脂肪含量摘得“脂肪含量最低即食雞胸肉產(chǎn)品”，蒙特香與暴走的小雞并列第二。在碳水含量方面：網(wǎng)易嚴(yán)選低脂雞胸肉以0碳水含量摘得“碳水含量最低即食雞胸肉產(chǎn)品”， 優(yōu)追麥克斯和肌肉博士位列第二、第三。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

綜合分析： 由于“低脂肪、低熱量”是雞胸肉的最大賣(mài)點(diǎn)，也是眾多消費(fèi)者選擇的最大訴求。經(jīng)過(guò)此番對(duì)比，優(yōu)形以極低熱量、零脂肪的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)勝出， 摘得此次測(cè)評(píng)最值得購(gòu)買(mǎi)的即食雞胸肉第一名，推薦購(gòu)買(mǎi)。其次，蒙特香和暴走的小雞在脂肪含量和熱量方面也是較低的。肌肉博士、網(wǎng)易嚴(yán)選和優(yōu)追麥克斯雖然在蛋白質(zhì)上含量較高但熱量和脂肪也相應(yīng)高很多，不建議減脂購(gòu)買(mǎi)。

(新媒體責(zé)編：shang080503)