肌膚色素沉淀的女性應該都有這樣的經(jīng)歷,試用各種辦法祛除肌膚瑕疵,美白產(chǎn)品、各種民間偏方,用過無數(shù),而結果只會增加新的痛苦,皮膚受損,黑色素更加肆意,恢復粉嫩肌膚的期望都是在失望中結束。肌膚上的色素沉著究竟要如何從根本上解決?

一、【在飲食習慣方面】

1、多攝入富含維生素C的食物。

黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。

2、注意攝入富含維生素E的食物。

現(xiàn)代科學研究證明,維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過氧化,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

二、【在生活心態(tài)方面】

要想保養(yǎng)皮膚,要做到保持良好心態(tài)。在平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜,會導致不少黑色素沉積。除此之外,三餐起居要盡量規(guī)律,早睡早起。每頓七、八分好就行,晚上九點后不要吃東西了。勞逸結合,避免過勞,適當運動,培養(yǎng)一個好體質,就會光鮮照人。

以上的方法,只是可以幫助肌膚養(yǎng)護但卻不能根除肌膚瑕疵的源頭。那么能不能徹底解決肌膚色素沉著問題呢?這里向大家推薦一款消費者反映不錯的嫩紅素產(chǎn)品——初源漾。很多女性表示喜愛這款產(chǎn)品。那么,初源漾真有那么好嗎?

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小編總結:肌膚上的色素沉著究竟要如何從根本上解決?雖然恢復粉嫩肌膚的方法有很多,但大多都是治標不治本,到頭來還是竹籃打水一場空,因此徹底根除肌膚瑕疵的源頭才是硬道理。

(新媒體責編：syhz0808)