3歲之前的幼兒每次吃飯都需要家人喂，可是喂的時候也吃不了多少，這個問題司空見慣同時也困擾著無數(shù)家長，但是如何解決很重要。著名幼教專家、發(fā)明家、創(chuàng)新教育家、中國發(fā)明協(xié)會會員顧業(yè)棟老師有如下見解：

1、如果孩子已經(jīng)3歲左右了，作為家長一定不要喂孩子吃飯了，這樣做反而適得其反會扼殺幼兒主動進(jìn)餐的意識，讓孩子失去自己進(jìn)餐的能力。

2、建議孩子在進(jìn)餐時和家人在一起吃，大家自己吃自己的，誰也不要強(qiáng)迫寶貝進(jìn)餐，我們要相信“孩子有本能在肚子餓的時候看到食物會主動去吃”!我們對寶貝進(jìn)餐時的引導(dǎo)語是：寶貝想吃什么就吃什么。

3、因?yàn)橹�前是家里人一直喂孩子吃飯，所以在剛剛開始用這種新的方式引導(dǎo)幼兒進(jìn)餐時，孩子肯定會表現(xiàn)出不吃或吃的很少，只要家長能放下焦慮相信寶貝在餓的時候會有自己進(jìn)餐的能力，絕對不會“寧可餓死，也不吃東西”，這是基于對孩子的能力信任的基礎(chǔ)之上，減少寶貝進(jìn)餐的壓力，進(jìn)而達(dá)到孩子進(jìn)餐習(xí)慣的改善。

4、剛開始給孩子盛飯的時候少盛一點(diǎn)，一小碗即可!吃完之后再盛，這樣做是為了減輕孩子進(jìn)餐時的壓力，從而促進(jìn)孩子進(jìn)餐。

5、幼兒實(shí)在不吃飯?孩子不吃飯，可以!到點(diǎn)就收拾餐桌，孩子餓了會哭鬧，此時不能給東西吃，其次不要說：“誰讓你吃飯時候不吃的”“早干嘛去了”“早說了，不吃飯會餓”等負(fù)面的話語!應(yīng)先安撫幼兒情緒可以說：“媽媽知道寶貝肚子餓，媽媽也好心疼寶貝，媽媽給你講個故事吧或咱們一起做個游戲吧，這樣就不餓了哦。不怕早點(diǎn)睡、喝點(diǎn)水，明天一早就吃早餐了，明天去幼兒園就可以吃早餐了，”堅持幾次后孩子就知道要按時吃飯了。此時我們家長千萬不能動怒也不要孩子一哭鬧我們就妥協(xié)了然后給孩子飯吃，這樣永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都不能讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立進(jìn)餐的習(xí)慣!

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