孩子在成長過程中，容易因為一些細小的壞習慣引起足部變形，其中尤以扁平足最為普遍。足弓在人體中扮演著重要角色，是人體負重的彈性緩沖機關。扁平足主要表現(xiàn)就是足弓塌陷或者足弓降低，此時足弓緩沖和避震功能受限，影響行走、彈跳、跑步等運動，繼而影響生活質(zhì)量，因此及時干預和矯正扁平足很重要。4-13歲的孩子處于足部成長的黃金時期，針對這個階段的孩子，應當如何科學處理呢?

首先，判斷孩子扁平足的嚴重程度。一般輕度的扁平足會隨著年齡增長變正常，此時只要對一些不良習慣加以引導就可以幫助改善了。但如果發(fā)現(xiàn)孩子是嚴重扁平足就要用矯正鞋進行矯正了。家長可以在家用一些簡單的方法判斷孩子扁平足的情況，比較推薦濕水法。沾濕孩子的腳丫子，印在紙張上，觀察腳印的形狀，如果足印填滿及內(nèi)側(cè)凸出，就有可能是嚴重扁平足。家長應及時帶孩子到醫(yī)院或?qū)�業(yè)機構進行檢查。一旦確認為嚴重扁平足就要盡快干預，避免錯過最佳干預時間。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就是在足部問題領域比較專業(yè)的一家機構。

定制矯正鞋墊。在定制一雙矯正鞋墊前一般要經(jīng)過幾個過程，以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，孩子到該中心后，會分別被要求站在3D三維足部立體掃描分析儀、陰影儀等儀器上，通過這些儀器可以讀取孩子整個足部的參數(shù)，立體勾勒出足部的形狀。足科矯形師再結(jié)合多年的大數(shù)據(jù)支持，推薦合適的矯正鞋墊定制方案。另外，他們也會根據(jù)孩子的試穿效果，調(diào)整矯正鞋墊，確保每一雙矯正鞋墊都符合孩子需要。在產(chǎn)品上愛矯健也做到了極致的細分。根據(jù)不同的承托力強度，該中心研發(fā)了5種鞋墊，分別是W、X、V、Y、Z鞋墊。其中，W墊有較強的承托，X墊強承托，V墊加強承托，Y墊特強承托，Z墊特強Plus承托。有不同足部問題的孩子都可以在這里找到適合自己的矯正鞋。

適當?shù)倪\動。有嚴重扁平足的孩子并不意味著就不能運動，相反，一些拉伸，彈跳運動能幫助孩子足部肌肉更快恢復正常。因此家長可以多陪孩子做些跳繩，打籃球等彈跳運動，配以適當按摩，對矯正嚴重扁平足都有積極的效果。

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