據(jù)氣象臺日前的天氣預(yù)報，從8月1日開始，江蘇省將出現(xiàn)持續(xù)半個月的高溫，雖然已過立秋，但最高氣溫仍然維持在37℃以上，成了名副其實的“秋老虎”。

如此的高溫天氣，涼爽宜人的智軌交通成為很多市民首選出行方式，但是在乘坐的同時，也要注意身體健康和人身安全�？�“趁熱”領(lǐng)取這份高溫舒適乘車指南吧!

1、候車事 注意 避暑

候車時盡量在陰涼通風(fēng)處等待，或攜帶遮陽傘，盡量不要在陽光下暴曬。

2、 科學(xué)搭配衣物應(yīng)對溫度變化

洋蔥穿衣法：乘車時可以帶上方便穿脫的外套，以便在進(jìn)入溫差較大的空間時更換。避免驟冷驟熱導(dǎo)致著涼。

3、避免貪涼對 出 風(fēng)口直吹，引起身體不適

炎熱的天氣，讓很多朋友難以忍受，只能在空調(diào)的陪伴下度過，在享受涼爽的同時要注意不要過度貪涼，要避免站在空調(diào)下面直吹，引發(fā)“空調(diào)病”。

4、及時補(bǔ)水

外出運(yùn)動或游玩后的乘客建議隨身攜帶水杯，及時補(bǔ)充水分，以免出汗過多造成脫水。

5 、 防曬噴霧、酒精噴霧要限量攜帶 ， 不 要 超過700毫升

防曬霜是必備日用品，高溫天氣下很多乘客會隨身攜帶防曬噴霧，像這類帶有易燃易爆的危險化學(xué)品標(biāo)志或提示信息的生活物品，要限制在單品700ml以內(nèi)，累計不超過1000ml。

6 、 提高警惕防范扒竊

高溫天氣的衣著單薄，手機(jī)錢包放在口袋里容易被盜，在車站候車，上下車、以及乘車過程中注意保管好隨身物品。

7 、 若在乘車過程中感到不適， 請及時聯(lián)系車上工作人員 ， 尋求幫助

智軌在車廂內(nèi)為乘客準(zhǔn)備了防暑便民藥箱里面有：風(fēng)油精、花露水、藿香正氣水、降溫貼等物品，乘客可以隨時免費取用。

除了外出乘車中的注意事項，吳江智軌呼吁廣大市民朋友，日常也要防范酷暑天氣對身體造成傷害：午后盡量減少外出，老、弱、病、幼人群要特別要避免暑熱。

炎熱的氣溫不會持續(xù)太久。據(jù)氣象臺預(yù)報，江蘇的下一輪氣溫大轉(zhuǎn)折將出現(xiàn)在8月16日，因為這一天江蘇持續(xù)已久的高溫將得到緩解。

親愛的市民朋友，盡管天氣炎熱，吳江智軌依舊不改為您服務(wù)的初衷，您大可放心乘坐智軌出行，那么出門之前，先領(lǐng)取這份“高溫舒適乘車指南”吧!

(新媒體責(zé)編：pl123456xx)