沙塵來襲

　　該如何保護(hù)眼睛

　　青海省氣象臺(tái)4月19日08時(shí)30分發(fā)布沙塵藍(lán)色預(yù)警：預(yù)計(jì)4月19日08時(shí)30分至20日08時(shí)30分，西寧、海東、海西、海北、海南北部、黃南北部等地將出現(xiàn)能見度小于3000米的沙塵天氣。對交通運(yùn)輸、公眾健康有一定影響，請注意防范。

沙塵天氣會(huì)傷害眼睛嗎？

　　沙塵天氣，空氣中混有大量的塵埃顆粒，其中也會(huì)混有細(xì)菌和病毒以及其他有害物質(zhì)。而眼睛作為暴露于體表的人體器官，如果身處沙塵天氣，容易受到沙塵侵害，引起眼睛疼痛、流淚;如不能及時(shí)去除進(jìn)入眼部的沙塵，可能會(huì)誘發(fā)眼表感染例如角膜炎、結(jié)膜炎及干眼癥等眼表疾病。

　　還有一類便是細(xì)小沙礫對眼睛的傷害，雖然我們的睫毛在一般情況下可以阻擋部分沙礫，但在沙塵暴中，由于風(fēng)大、細(xì)小顆粒等多種因素，這些小沙礫可能會(huì)被吹入眼內(nèi)，導(dǎo)致眼睛睜不開，異物感加重，如果你忍不住去揉眼，那么有可能會(huì)造成角膜劃傷，引發(fā)感染。

　　而以上這些情況引起的不適，可能并不在當(dāng)時(shí)直接引發(fā)眼病，但往往也會(huì)在幾日內(nèi)發(fā)作，所以即便當(dāng)時(shí)覺得眼睛不礙事，也不要對此掉以輕心，眼睛不適要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

沙塵天氣要怎樣保護(hù)眼睛？

　　01

　　盡量減少戶外出行

　　如遇沙塵天氣應(yīng)盡量留在室內(nèi)，尤其是老人、孩子由于抵抗力較弱更應(yīng)盡量減少外出。同時(shí)，室內(nèi)應(yīng)關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器與空氣加濕器來保持空氣的清新和濕度，避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染，對眼睛健康造成傷害。若確需外出時(shí)應(yīng)做好防護(hù)遮擋風(fēng)沙，佩戴護(hù)目鏡等防護(hù)用品。

　　02

　　不要佩戴隱形眼鏡

　　遇沙塵天氣時(shí)盡量不要佩戴隱形眼鏡，外出時(shí)應(yīng)該佩戴專業(yè)護(hù)目鏡或鏡面比較寬的防風(fēng)眼鏡或太陽眼鏡，可減少風(fēng)沙入眼的概率。一旦沙塵吹入眼內(nèi)，切忌用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴人工淚液，不但能保持眼睛濕潤易于沙塵流出，還可起到抗感染的作用。情況比較嚴(yán)重的，應(yīng)盡快到眼科門診，找�？频难劭漆t(yī)生進(jìn)行檢查醫(yī)治。

　　03

　　做完近視手術(shù)沙塵天氣要佩戴防護(hù)眼鏡

　　剛做完近視手術(shù)的患者，在沙塵較多的情況下要佩戴防護(hù)眼鏡，防止異物進(jìn)入，以免造成感染，如果沙粒進(jìn)入眼內(nèi)，不要用手去揉，應(yīng)咨詢醫(yī)生用眼藥水把沙粒沖洗出來。如無法順利排出，應(yīng)盡量閉上眼睛并減少眼球運(yùn)動(dòng)，立刻前往醫(yī)院請專業(yè)眼科醫(yī)生處理，切勿自行隨意處理導(dǎo)致對眼睛的傷害。

　　04

　　外出歸來后及時(shí)清潔眼部

　　由于沙塵本身攜帶了污染物，進(jìn)入眼睛接觸到角膜和結(jié)膜可能造成感染，因此，外出歸來后應(yīng)立即用流動(dòng)的清水清洗眼睛以及其他暴露在保護(hù)之外的部位，以保持身體清潔。減少灰塵附著的時(shí)間，可有效防止室內(nèi)二次污染眼睛的可能性，保護(hù)眼睛健康。

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