51勞動(dòng)節(jié)

——熱血五一感恩付出——

致敬每一位工作勞動(dòng)者

為保證廣大市民的正�？丛\需要

4月29日—5月3日

中衛(wèi)愛爾眼科醫(yī)院

照常接診

為您的眼睛保駕護(hù)航

 

五一期間，

許多朋友都想好怎么過自己的“小長(zhǎng)假”了

有些人準(zhǔn)備趁著小長(zhǎng)假出去玩一玩;

有些人則選擇宅在家好好放松一番;

無論是選擇“出去玩”還是“宅在家”

都要愛護(hù)好自己的眼睛哦!

下面小編為大家附上

五一“出游護(hù)眼攻略”和“宅家護(hù)眼攻略”

快看看吧!

五一護(hù)眼攻略

過敏體質(zhì)人群，少接觸花草

春季里百花爭(zhēng)艷，各種花卉次第開放，植物的生長(zhǎng)也挺旺盛。不過，有過敏體質(zhì)的人，注意和鮮花保持距離，因?yàn)轷r花會(huì)使您的眼睛又紅又癢，可能還會(huì)不停的流眼淚。

空氣中大量的植物花粉和植物性顆粒增多，環(huán)境中過敏原容易導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎的復(fù)發(fā)，繼而引起春季結(jié)膜炎。

過敏性結(jié)膜炎是一種常見眼科疾病，高發(fā)于春秋，主要表現(xiàn)為突然發(fā)生、難忍的眼癢、流淚、發(fā)紅發(fā)腫，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)視力下降，伴有燒灼感、結(jié)膜水腫等不適。一般脫離過敏原后，癥狀會(huì)逐漸消失。如果出游時(shí)，接觸過空氣中飄動(dòng)的柳絮、花粉，出現(xiàn)眼睛癢、畏光、流淚、疼痛等癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院看診。

如何科學(xué)用眼

避免長(zhǎng)時(shí)間地近距離用眼，連續(xù)用眼40分鐘，盡量休息5-10分鐘，可以起身走動(dòng)、遠(yuǎn)眺，或者閉目養(yǎng)神。同時(shí)，也要注意周圍環(huán)境的照明情況，不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼。

避免熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。出現(xiàn)眼睛干澀、灼痛、布滿血絲，并且有發(fā)癢和異物感等癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院看診。

(新媒體責(zé)編：wa12)