這幾天仍是疫情爆發(fā)的高峰期，不少人或許會(huì)聽說附近小區(qū)甚至是自己小區(qū)，出現(xiàn)了疑似或確診病例。小區(qū)住戶難免會(huì)很緊張，生怕自己或者家里人感染病毒。

在這種情況下，如何保護(hù)自己和家人？有哪些需要注意的地方呢？常笑健康有以下建議：

 

密切接觸者如何正確處理？

1、要依法服從隔離醫(yī)學(xué)觀察措施。接受社區(qū)醫(yī)務(wù)人員對居住環(huán)境的評(píng)估。如果居住環(huán)境不能滿足居家醫(yī)學(xué)觀察，應(yīng)服從社區(qū)醫(yī)務(wù)人員安排。

2、居家隔離期間，密切接觸者應(yīng)單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間里，專用餐具，有條件時(shí)使用專用廁所。應(yīng)盡量減少與家人接觸。

3、密切接觸者單獨(dú)居住，可不戴口罩;在進(jìn)入和家庭成員共用的空間時(shí)應(yīng)佩戴醫(yī)用口罩�？谡直环置谖锱獫窕蚺�臟時(shí)，應(yīng)立即更換。

4、避免用手接觸口、鼻、眼。打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾、口罩或手肘遮住口鼻。

5、居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，至少上、下午各1次，每次通風(fēng)時(shí)間30分鐘以上，同時(shí)注意保暖。確保共用空間(廚房、浴室等)通風(fēng)良好。

6、每日至少進(jìn)行一次房間濕式清掃，以保持清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。

7、如果密切接觸者為哺乳期母親，佩戴口罩和做好手衛(wèi)生的條件下可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。

8、每日至少早晚各測體溫一次，密切關(guān)注自身是否出現(xiàn)急性呼吸道癥狀或其他相關(guān)癥狀。

9、一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等任何癥狀要立即聯(lián)系社區(qū)醫(yī)務(wù)人員，說明自身健康狀況，并按社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的要求就診。

 

非密切接觸者的其他居民怎么辦？

1、應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)，居家休息。

2、如需外出前往超市、餐館等公共場所和乘坐公共交通工具時(shí)，要佩戴口罩，盡量減少與他人的近距離接觸。

3、個(gè)人獨(dú)處、自己開車或獨(dú)自到公園散步等感染風(fēng)險(xiǎn)較低時(shí)，不需要佩戴口罩。

4、注意手衛(wèi)生。

5、每天開窗通風(fēng)，通風(fēng)要注意做好保暖。

6、加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔，每星期最少徹底清潔家居環(huán)境一次。

7、保持良好心態(tài)，理性對待疫情，不造謠、不傳謠。

8、關(guān)注本地和社區(qū)、村(居)委會(huì)發(fā)布的疫情信息，配合疾控部門或者社區(qū)開展的疫情排查和流行病學(xué)調(diào)查等疫情防控工作。

 

據(jù)了解，越來越多的地方實(shí)施小區(qū)封閉式管理，除了特殊情況，任何人不能外出，雖然不方便，但嚴(yán)格的措施能防止疫情擴(kuò)散，所以小區(qū)居民也不必恐慌。同時(shí)，居民要有保護(hù)意識(shí)，戴口罩、勤洗手、做好消毒等措施。

 

在這里還要再分享一個(gè)微博網(wǎng)友家人感染后真實(shí)的防護(hù)經(jīng)歷，謹(jǐn)供大家參考。

 

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(新媒體責(zé)編：syhz0808)