矯正鞋絕不可以隨意穿

2020-03-10 14:47:08

來源：北國網(wǎng)

孩子的足部發(fā)育關(guān)鍵期在4歲到14歲，4歲后孩子足底脂肪減少，承重增加，足弓開始慢慢定形，如果發(fā)育不好，就會形成扁平足，再加上家長不及早干預(yù)，長大成人以后的扁平足，有可能需要做截骨矯形的手術(shù)治療，才能恢復(fù)成正常的足弓。

因此，如果孩子出現(xiàn)走路經(jīng)常說腳累，走路喊疼，甚至出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)痛、腰痛的情況；站立的時候內(nèi)側(cè)足弓出現(xiàn)了下陷的現(xiàn)象，可能是孩子患上了扁平足，家長應(yīng)趁早干預(yù)。

矯正鞋對扁平足是一種并不激進(jìn)且有效的干預(yù)方式，沒有專業(yè)配置矯正鞋，可能給嚴(yán)重扁平足造成更差的影響。事實上，扁平足在人群中的發(fā)現(xiàn)率很高，尤其青少年時期，由于骨骼未成形，在成長的過程中或多或少會出現(xiàn)扁平足的現(xiàn)象，有些是可逆的，生理性的，有些則是長期的，病理性的。但是矯正鞋不能隨意購買，一定要像近視眼鏡一樣進(jìn)行專業(yè)驗配后再量身定制，如各大醫(yī)院、愛矯健足踝矯形中心等都可以提供到專業(yè)的服務(wù)。

每個孩子的足弓情況都不同，并且同一個孩子的左右腳足弓情況都可能有很大差異，家長們可以帶小孩去愛矯健足踝矯形中心進(jìn)行咨詢，他們的專業(yè)足矯師在驗配矯正鞋時會對孩子的足部進(jìn)行三維掃描、步態(tài)跟蹤等專業(yè)評估，并且會綜合考慮身高體重等身體發(fā)育情況，再給出專業(yè)建議。

購買矯正鞋或定制的矯正鞋墊后，需要經(jīng)過一段適應(yīng)期，才能真正為孩子所用。因為矯正鞋或矯正鞋墊與一般兒童鞋不同，在舒適度上也不如兒童鞋。所以，在剛開始穿的時候，孩子并不習(xí)慣，甚至?xí)懦狻＿@個時候，家長就要遵循循序漸進(jìn)的方法了。剛開始先給孩子短時間穿著，可能是1小時或2小時，然后根據(jù)孩子的適應(yīng)情況，進(jìn)一步延長穿著時間，直至孩子能夠完全適應(yīng)穿戴矯正鞋。

除了穿著合適的矯正鞋，適量的鍛煉也可以緩解扁平足癥狀，在運動前最好能先做熱身運動（如足尖運動、抓趾運動等），讓足部肌肉先稍微拉松后再運動，可以減少足部受傷的幾率。

(新媒體責(zé)編：syhz0808)