由于生活和工作習慣的改變，越來越多的人正在被便秘所困擾，各個年齡階段都不乏有排便費力、排便周期長的人群，很多人卻將便秘視為難言之隱，無意識地忽視它，這樣只會讓便秘的情況不斷加劇。

要知道，便秘并不是一兩天就形成的急性癥狀，而是由于各種因素日積月累引起的，內分泌失調、氣滯、飲食不當?shù)鹊�，都可能導致腸道變得干燥，大便難以排出，久而久之會有上火、面色暗黃的情況，甚至出現(xiàn)更嚴重的痔瘡、肛裂等肛腸疾病。為了改善便秘很多便秘患者喜歡采用開塞露，利用甘油或山梨醇的高滲作用，吸收腸道水分，增加大便含水量，減少排便阻力，并且刺激腸壁引起排便反射。這樣的方法見效的確很快，但久用會造成腸壁干燥，形成頑固性便秘，甚至損傷腸壁黏膜!

得了便秘，不光要治“標”，還得治其“本”，重要的是讓腸道重新“潤”起來，在不需要外界刺激的情況下就可以自行完成排便。都說便秘好的調理方法是服用中藥材，那么有哪些中藥材可以改善便秘呢?一起來看看!
1.大黃

大黃是臨床上常用的一味中藥，具有瀉火通便，涼血解毒等功效，對于腸胃積滯、大便燥結有著不錯的效果。由于大黃藥性含量，對于實熱積滯類型的便秘通便效果很好。

2.火麻仁

火麻仁味甘、性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，質潤多脂，潤燥話長，還能健脾活血補虛，能夠用于腸燥便秘�；鹇槿手胸S富的優(yōu)質、膳食纖維能促進腸道蠕動，減少大腸吸收水分，對便秘、腹瀉都有調節(jié)功能。

眾所周知，中醫(yī)講究陰陽平衡，藥性寒熱相稱，可是這些中藥材各有不同的藥性，如何配伍也是一大難題，不妨看看清好清暢潤腸膠囊。

清好清暢潤腸膠囊藥方的來源是李東垣的《脾胃論》，以桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁五味中藥作為原料，寒熱平衡，能使血和風疏，腸胃得潤，對于各種情況引起的便秘都有不俗的效果。清好清暢潤腸膠囊還能夠潤養(yǎng)兼顧，改善便秘的同時能夠讓腸道壁恢復滋潤，保護腸壁黏膜不受損傷。

總而言之，便秘一定不能放任不管，不然帶來的危害會更大，善用中藥材進行調理，治標又治本，快試試清好清暢潤腸膠囊吧!

(新媒體責編：syhz0808)