補鈣，是貫穿孩子整個成長過程的一大重點，為何這么說呢?因為，鈣是骨骼生長的重要營養(yǎng)素，而骨骼的生長直接關系到孩子身高的增長，如果孩子缺鈣，那必定會不利于個頭的拔高，尤其是在遺傳基因上不占優(yōu)勢的孩子，他們更是會在長身高這事兒上吃虧。與此同時，孩子缺鈣還會伴隨諸如出牙晚、易醒鬧夜、情緒多變等問題，這也會或多或少影響到孩子的正常生長發(fā)育。

因此，為孩子補充充足的鈣是非常有必要的，具體而言，家長應該如何著手為孩子補鈣呢?找不著頭緒的家長不妨耐心往下看吧。

給孩子補鈣可從兩個方面入手：

1.輔助補鈣營養(yǎng)

說到補鈣，鈣營養(yǎng)肯定是要有的，但也要提醒家長的是，單單是讓孩子攝入鈣營養(yǎng)，未必就能夠很好地為孩子身體補充鈣營養(yǎng)，還需注意補充維生素D、維生素K等有助促進鈣吸收利用的營養(yǎng)，才能算是真正落實好補鈣這件事。

首先，維生素D在調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣的代謝方面起到了重要作用，它能夠提高腸道對鈣的吸收利用率，并減少腎臟對鈣的排泄，進而維持血液中的鈣濃度。

其次，當鈣在維生素D的加持作用下很好地沉積在血液中后，維生素K便開始登場了。有著“凝血維生素”稱號的維生素K，能夠促使血液凝固，將血液中的鈣領入骨骼中，促進骨骼的代謝生長，進而達到維持骨骼健康、促進骨骼發(fā)育的目的。

2.進食含鈣食物

在適量補充維生素D、維生素K的同時，家長們也忘記了補鈣的主角——各種含鈣食物，比如牛奶、豆制品、蝦皮以及白菜、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜，這些食物都應該合理安排進孩子的日常三餐中。如果孩子存在挑食、偏食的習慣，家長則要多花點心思琢磨菜肴制作，以引起孩子的食用興趣，同時還可以在家中備上一些專業(yè)的含鈣產(chǎn)品，方便孩子日常補充鈣營養(yǎng)，比如牛初乳加鈣咀嚼片便挺適合孩子吃的。

牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用是什么？

有些家長在看到牛初乳加鈣咀嚼片中出現(xiàn)“牛初乳”這種陌生成分后，可能會對牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用感到疑惑，于是遲遲不敢入手這款產(chǎn)品。

其實，所謂牛初乳，是健康母牛產(chǎn)仔后72小時內(nèi)所分泌的乳汁，家長也可以試著聯(lián)想到孩子從小吃的母乳，眾所周知，母乳喂養(yǎng)有助提高孩子免疫力，而牛初乳也能夠裨益于孩子免疫力，這一點便是得益于其中珍貴的活性免疫球蛋白。此外，牛初乳中的乳鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、牛磺酸、多種微量元素等其他營養(yǎng)成分，還能夠促進孩子的生長發(fā)育。

如此看來，牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用便是在為孩子補鈣的同時，幫助孩子增強免疫力，讓孩子更健康茁壯地成長。當然，牛初乳得來不易，如果提取或保存不當，容易造成其中營養(yǎng)成分的流失，所以家長在挑選牛初乳加鈣咀嚼片的時候，應該盡量優(yōu)先選擇大品牌的，以確保質(zhì)量有保障，比如湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片便可以讓孩子放心食用。

湯臣倍健嚴格甄選優(yōu)質(zhì)牛初乳粉，并且，原料的來源到成品，都在“全球原料追溯系統(tǒng)”的密切監(jiān)督中�？梢钥吹贸�，湯臣倍健以透明的方式，將每一份湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片送達家長與孩子手中，每100g湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片含有免疫球蛋白(IgG)2.97g、鈣9.65g，一片補兩樣，給孩子的成長雙重助力。

補鈣對于孩子的成長至關重要，而既然知曉了如何為孩子科學補鈣，還了解了牛初乳加鈣咀嚼片的功效與作用，那么家長們便可以活用到孩子的日常生活中，正確幫助孩子補鈣，讓孩子健康快樂地成長!

(新媒體責編：syhz0808)