冬季是心血管疾病的“高發(fā)期”，所以人們常常認(rèn)為冬季是心梗猝死的高發(fā)季節(jié)。但實(shí)際上，夏天也是心梗猝死發(fā)生的高峰季節(jié)!

夏季的高溫環(huán)境使人體新陳代謝加快，為了身體散熱，更多的血液循環(huán)到體表，血管容易擴(kuò)張，同時(shí)，夏季氣壓偏低，天氣悶熱，空氣中含氧量下降，使心臟供血、供氧不足，種種因素疊加，極易誘發(fā)心梗，導(dǎo)致心臟性猝死的發(fā)生。

另外，夏季常常會(huì)攝入大量冰凍食品，如冷飲、冰鎮(zhèn)水果等，人體不能立刻適應(yīng)，可能導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)心血管遇冷驟然收縮，使心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發(fā)血壓波動(dòng)，從而誘發(fā)心絞痛、心梗、腦卒中等意外，嚴(yán)重時(shí)就有可能導(dǎo)致心臟性猝死。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心臟性猝死發(fā)生率為41.8/10萬，而心梗是猝死最重要的風(fēng)險(xiǎn)因素。

一些心梗發(fā)生時(shí)出現(xiàn)的癥狀突然而強(qiáng)烈，但多數(shù)心梗發(fā)生緩慢，伴隨輕度的疼痛和不適癥狀，患者通常因?yàn)闊o法確定原因，而延誤了救治。因此，我們對(duì)于心梗可能出現(xiàn)的癥狀應(yīng)保持警惕：

1.胸部不適：多數(shù)心梗會(huì)引起胸部正中的不適感，持續(xù)超過數(shù)十分鐘，可延伸至后背部。這種不適感類似于壓榨感、悶脹感或疼痛。

2.上半身其他部位的不適：一側(cè)或雙上肢的疼痛，背部、頸部、下顎或上腹部疼痛。

3.氣短(伴或不伴胸痛)、冷汗、惡心或眩暈等。

一旦出現(xiàn)以上癥狀，千萬不要抱有“忍一下就好”的僥幸心理，應(yīng)立刻就醫(yī)，確診產(chǎn)生這些癥狀的具體原因，預(yù)防心梗猝死的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過心梗至少40天或血運(yùn)重建后至少90天，經(jīng)最佳藥物治療后心功能(NHYA分級(jí))1級(jí)，預(yù)期生存時(shí)間>1年的患者，推薦植入式心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器(ICD)。

ICD是一種能識(shí)別并及時(shí)終止惡性室性心律失常的電子裝置，用于預(yù)防心臟性猝死。其主要功能包括：1.分析和診斷心律失常;2.針對(duì)多種心律失常發(fā)放不同的治療，包括抗心動(dòng)過速起搏、低能量電轉(zhuǎn)復(fù)、高能量電擊除顫及抗心動(dòng)過緩起搏等治療功能;3.信息存儲(chǔ)記憶功能，ICD能將患者的心律失常發(fā)作情況自動(dòng)記錄下來，供醫(yī)生復(fù)查時(shí)參考，幫助醫(yī)生了解病情，更好的制定治療方案。

日常生活中，需要保持健康的生活方式，管理好日常的健康問題，是預(yù)防心梗的最有效途徑。我們要做到戒煙并遠(yuǎn)離二手煙、參加有氧運(yùn)動(dòng)、健康膳食、控制體重、管理好壓力，為心臟健康創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)條件。

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