一般來說，有扁平足的孩子在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙足會(huì)比正常足孩子更容易感到疲勞。但在體育比賽中，一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也有扁平足，卻依舊能在賽場(chǎng)上取得好成績(jī)，這又是什么情況?

由于足弓下陷，減震和推送功能受限，對(duì)運(yùn)動(dòng)員彈跳有一定影響，且運(yùn)動(dòng)時(shí)扁平足運(yùn)動(dòng)員比一般運(yùn)動(dòng)員更易感覺到疲勞及足痛。但扁平足運(yùn)動(dòng)員取得如此令人矚目的成績(jī)，不僅與自身的努力有關(guān)，也與其特殊定制的鞋子和鞋墊離不開干系。這些定制的鞋子和鞋墊，能幫助扁平足運(yùn)動(dòng)員增加運(yùn)動(dòng)耐量，提升體育成績(jī)。

通過這些運(yùn)動(dòng)員的例子，我們可以知道，其實(shí)有扁平足的孩子并非不能運(yùn)動(dòng)，通過科學(xué)的鍛煉和穿著合適的矯正鞋，同樣可以感受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

那么矯正鞋能帶來什么干預(yù)效果呢?以國(guó)內(nèi)知名的愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例，其兒童矯正鞋有三大功能：雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)后跟杯、FTH矯正鞋墊，穿著時(shí)能有效控制足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率，如此一來，小朋友運(yùn)動(dòng)時(shí)就不會(huì)那么容易累。

另外，家長(zhǎng)切忌盲目購買矯正鞋，驗(yàn)?zāi)_配墊才是正確之道。像愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)和領(lǐng)先的設(shè)備，在為顧客配置矯正鞋墊時(shí)，會(huì)通過專業(yè)儀器測(cè)量、大數(shù)據(jù)比對(duì)，專業(yè)足科矯形師評(píng)估三個(gè)步驟。不僅如此，在確定矯正鞋墊方案后，足科矯形師還會(huì)根據(jù)孩子試穿效果進(jìn)行微調(diào)，確保最終成品匹配孩子足部。

在定制矯正鞋后，建議讓孩子進(jìn)行積極的肌肉鍛煉。其中脛后肌是維持足弓非常重要的肌肉，要想提升孩子的運(yùn)動(dòng)耐量，核心是要進(jìn)行脛后肌的功能鍛煉，像提踵運(yùn)動(dòng)和伸展小腿運(yùn)動(dòng)都能夠增強(qiáng)其力量，并提高踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

孩子矯正扁平足的過程是緩慢且循序漸進(jìn)的，除了定制矯正鞋和日常足部運(yùn)動(dòng)鍛煉外，家長(zhǎng)還需要有足夠的耐心，去鼓勵(lì)和支持孩子，這樣孩子會(huì)更有動(dòng)力。

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