日常生活中，作為家長(zhǎng)最希望的是寶寶健康成長(zhǎng)，對(duì)寶寶出現(xiàn)的一些細(xì)小問(wèn)題也容易緊張不已。像一些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)步期內(nèi)的寶寶足底平平的，看不出任何足弓。這難道是扁平足?會(huì)不會(huì)影響到寶寶以后的足部發(fā)育呢?是否有必要用矯正鞋?

清楚學(xué)步期寶寶足部發(fā)育規(guī)律再判別

針對(duì)以上問(wèn)題，家長(zhǎng)首先就要了解孩子足部發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)，只有這樣，才能給到寶寶最實(shí)際的問(wèn)題解決方案。

要知道，幾乎所有嬰兒和剛學(xué)步的寶寶都有假象扁平足，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，寶寶的足弓還未發(fā)育完善，腳底被厚厚的脂肪層所覆蓋。此外，相當(dāng)多假象扁平足的寶寶會(huì)伴有足外翻，對(duì)此，媽媽也不用過(guò)多擔(dān)心。由于此時(shí)足部尚未發(fā)育完全，足部肌肉力量不足，所以寶寶容易采用將重心放在內(nèi)側(cè)腳掌的方式來(lái)支撐站立，這對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)會(huì)比較穩(wěn)定，但也會(huì)使得后足跟往外偏斜。

正常情況下，大約從寶寶4歲開始，隨著腿部肌肉力量的增強(qiáng)，足弓漸漸發(fā)育，假象扁平足就會(huì)逐漸消失。輕微的扁平足大部分是不會(huì)導(dǎo)致孩子疼痛的，在沒有任何不適的情況下，扁平足也不會(huì)對(duì)孩子造成傷害，家長(zhǎng)只要日常多注意孩子走姿，睡姿，站姿，糾正不良習(xí)慣，就可以啦。

怎樣的足部問(wèn)題需要穿矯正鞋

當(dāng)孩子4歲之后，仍然未見足弓發(fā)育，或出現(xiàn)嚴(yán)重扁平足，有走路疲勞，疼痛的現(xiàn)象，就建議用矯正鞋進(jìn)行干預(yù)了。愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專門針對(duì)嚴(yán)重扁平足孩子的矯正鞋產(chǎn)品，通過(guò)雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)后跟杯、FTH矯正鞋墊的設(shè)計(jì)能幫助孩子有效控制足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率，實(shí)現(xiàn)積極干預(yù)。同時(shí)，配合專業(yè)的儀器，足科矯形師團(tuán)隊(duì)以及大數(shù)據(jù)支持，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心可以為每一位孩子定制矯正方案。

此外，扁平足孩子日常還可以進(jìn)行足底和小腿肌肉鍛煉，這樣可以幫助孩子更快恢復(fù)。如：

抓毛巾：將毛巾平放地面，腳趾彎曲，抓握毛巾。

扶墻足尖訓(xùn)練：面對(duì)墻壁站立，雙手扶墻，踮起腳跟，足尖站立，再后跟著地。

筋膜球足底訓(xùn)練：?jiǎn)文_踩在筋膜球上，向下擠壓后滾動(dòng)足底。

為了寶寶雙足的健康發(fā)育，家長(zhǎng)們?nèi)粘Ｐ枰��?xì)心留意，假如孩子有扁平足，最好盡快定制矯正鞋干預(yù)，搭配運(yùn)動(dòng)更是事半功倍哦!

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