俗話說，春困秋乏夏打盹，許多學(xué)生出現(xiàn)了上課愛犯困的現(xiàn)象。再加上最近天氣轉(zhuǎn)涼，學(xué)生們都說進入了秋乏模式。到底是為什么一上課就犯困呢?秋天說，我可不背這個鍋!

長期超負荷用腦。學(xué)生的學(xué)習難度大、強度高、時間緊，加上連續(xù)作戰(zhàn)，缺少休息，勢必引起用腦過度。人腦是世界上結(jié)構(gòu)最精密功能最完善的組織，也是最易疲勞的組織，用腦不科學(xué)最容易導(dǎo)致大腦疲勞。

第二，學(xué)習安排不科學(xué)。作息時間不當，如學(xué)習時間過長，缺少適當?shù)男菹?學(xué)習材料安排不合理，長時間用一種方式學(xué)習一科知識，長時間做同一類試題等。

第三，缺乏學(xué)習興趣。由于偏科或者長期成績不理想，對某些學(xué)科或者某些老師或者某種教學(xué)方式不感興趣，沒有鉆進去，但為高三形勢所迫，又不得不學(xué)，所以就強迫自己學(xué)，時間一長就產(chǎn)生厭倦疲憊，出現(xiàn)頭昏腦脹，注意力渙散，嚴重影響學(xué)習效率。

第四，不良情緒的影響。譬如多次考試失敗導(dǎo)致失落感，盲目攀比導(dǎo)致自卑感，以己之短比人之長造成沮喪失望感，不善處人際關(guān)系造成孤獨感，由于知識掌握不牢固對未來的高考產(chǎn)生恐慌感畏懼感等等，都可以引發(fā)學(xué)習疲勞。

第五，長期營養(yǎng)不良。腦力勞動耗費能量，能量補充靠營養(yǎng)物質(zhì)。但是有不少同學(xué)不懂這個道理，常常晚上加夜班，早上起得遲，一看時間不夠就不吃早餐。時間長了，就會影響身體健康，造成功能水平下降，引發(fā)疲勞。

凡此種種，都是產(chǎn)生學(xué)習疲勞的原因。說了這么多情況，到底應(yīng)該怎么解決?建議學(xué)生們試試這款太陽神集團專為學(xué)生群體打造的學(xué)生飲料——太陽神動起來生物健飲料。

配方純粹天然，以生物健科技核心，添加濃縮果汁調(diào)配而成，無咖啡因防腐劑，適合長期飲用，有益身體健康。在產(chǎn)品上市前，這款飲料還做過專門的測評，數(shù)名三甲醫(yī)院醫(yī)生對多名13-18歲學(xué)生進行為期一個月的產(chǎn)品測試，報告數(shù)據(jù)表明，受試者(學(xué)生群體)在食欲、睡眠及精神狀態(tài)方面均有改變，其中男生食欲改善更為明顯，女生則睡眠改善更為突出。在飯前飯后、課間休息、或熬夜備戰(zhàn)考試，喝上一瓶動起來生物健飲料，保持活力滿滿的精神狀態(tài)。

(新媒體責編：pl2022)