隨著國(guó)家“雙減”政策實(shí)行，孩子們的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間隨之增加，兒童足部健康也受到越來(lái)越多家長(zhǎng)的重視。而江博士健康鞋作為護(hù)足理念的先行者，自1999年成立以來(lái)就一直致力于守護(hù)兒童足脊健康，23年間始終堅(jiān)持向全民普及足部健康知識(shí)，江博士與家長(zhǎng)共同守護(hù)孩子的足部健康。

常見兒童足部問題

發(fā)育期的孩子足部骨骼尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)各種足部問題，家長(zhǎng)需要重視起來(lái)。

比如最常見的扁平足和足外翻，家長(zhǎng)可以通過簡(jiǎn)單的“足底水印”測(cè)試，初判孩子足弓發(fā)育情況;或讓孩子自然站立，觀察其足跟傾斜情況。

需要注意，0-4歲的孩子足部會(huì)被肉肉包裹，形成假性扁平現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)們無(wú)需過于擔(dān)心這個(gè)階段的孩子無(wú)足弓或足弓淺的情況。當(dāng)然這并不代表可以忽視，尚處于逐漸形成階段的足弓，可能對(duì)孩子的日�；顒�(dòng)帶來(lái)不適，比如走遠(yuǎn)路、運(yùn)動(dòng)容易喊腳累，這會(huì)消減孩子的運(yùn)動(dòng)意愿，無(wú)形中影響包括足部在內(nèi)的身體發(fā)育。

除此之外，X型腿和O型腿在兒童時(shí)期也較為常見。X型腿的孩子雙腳并排時(shí)，膝部出現(xiàn)重疊過多;而O型腿孩子雙腳并排時(shí)雙膝間空間過多。這兩種情況都容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損等長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。

生理性的足外翻、扁平足、X型腿、O型腿，可以通過改善不良姿勢(shì)、科學(xué)穿鞋、做護(hù)足運(yùn)動(dòng)等緩解，并隨著孩子年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失。那么，該如何科學(xué)預(yù)防、改善孩子的相關(guān)問題呢?

定期觀察足部發(fā)育 配足弓承托墊更好

前文提到，發(fā)育期的孩子足部骨骼尚未發(fā)育成熟，具有很強(qiáng)的可塑性，因此家長(zhǎng)最好定期檢查孩子的足部發(fā)育情況，4歲以上的孩子建議是每4個(gè)月就做一次足部檢查。少部分扁平足、足外翻等足部問題嚴(yán)重、有家族遺傳病傾向的孩子，建議定期就醫(yī)檢查。

同時(shí)推薦所有4歲以上孩子到江博士門店體驗(yàn)第二代“3D智能驗(yàn)?zāi)_儀”。它能360°觀察雙足情況，多維度讀取足部數(shù)據(jù)，全方位判別足部發(fā)育情況，并給出適合的鞋墊、鞋子、護(hù)足運(yùn)動(dòng)建議。

給孩子選擇一雙符合兒童足部發(fā)育規(guī)律的兒童足弓承托鞋墊，能緩解孩子的足部疲勞，給足部營(yíng)造良好舒適的發(fā)育環(huán)境。

江博士研發(fā)的“兒童配墊ABC”系列，根據(jù)兒童不同足弓情況設(shè)計(jì)有A、B、C+、C四種不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋墊，可以在給足弓保留活動(dòng)空間的同時(shí)，使肌肉得到適當(dāng)?shù)腻憻�，幫助足弓健康成長(zhǎng)。通過江博士的3D智能驗(yàn)?zāi)_儀的數(shù)據(jù)，可以了解孩子的足部情況，并選到最適合孩子的足弓承托鞋墊，有效緩解足部疲勞。

江博士健康鞋，始終堅(jiān)守本心，從兒童足部健康出發(fā)，科學(xué)理念引領(lǐng)護(hù)足設(shè)計(jì)，守護(hù)孩子足部。

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