最近小凱聽到有些媽媽這樣反映：“我家寶寶最近總是莫名拉肚子，大便次數(shù)增多，放屁也很頻繁，肚子一直咕嚕咕嚕叫，觀察了幾天還是不見好轉，實在讓人擔心。”其實寶寶這種非感染性的腹瀉，一般可能只需要考慮一個原因——乳糖不耐受。

什么是乳糖不耐受？

乳糖是一種存在于所有哺乳動物乳汁中的糖，是嬰兒生長發(fā)育的重要營養(yǎng)物質之一。乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉，又稱乳糖酶缺乏癥。

長時間乳糖不耐受危害？

食物中的乳糖在小腸內不能被乳糖酶完全消化吸收而滯留于腸腔內，使腸內容物的滲透壓增高、體積增加，腸排空加快，導致腹脹、腸鳴、腸絞痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀；影響鐵和鈣的吸收，嚴重的會導致營養(yǎng)不良。

如何改善寶寶乳糖不耐受？

在寶寶乳糖不耐受之后較好的改善方式就是，暫停母乳喂養(yǎng)，采用全配方奶并配合益生菌食喂養(yǎng)。為什么這么說呢？

益生菌可幫助減少腸道有害菌的比例，使其酵解作用減弱，同時促進腸道產(chǎn)生乳糖酶，進而緩解乳糖不耐癥，建議在奶后食用。益生菌主要存在于腸胃道，也主要在這些地方發(fā)揮作用。當寶寶出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、便秘等腸道問題時，都可以給寶寶適當?shù)难a充益生菌。

（圖片來源于網(wǎng)絡）

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(新媒體責編：syhz0808)