大蒜，相信大部分人都不陌生，大蒜是烹調(diào)美味佳肴過(guò)程中的調(diào)味品，也是上好的營(yíng)養(yǎng)品，更是極佳的綠色天然食物。由于吃大蒜會(huì)讓人嘴里有一些味道，所有很多人不喜歡吃大蒜。但僅僅因?yàn)椴幌矚g大蒜的味道就將它排除在食譜之外未免有些可惜。聰明的科學(xué)家為了充分運(yùn)用大蒜對(duì)人體的好處，在大蒜中分離出了一種叫大蒜素的物質(zhì)。那么，大蒜對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處？大蒜素又有什么作用呢？

一、大蒜和大蒜素對(duì)我們有什么作用？

1.大蒜

喜歡吃大蒜的人可能很多人都知道，大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系統(tǒng)的病菌，平時(shí)吃一些大蒜可以很好的抗病毒，而且可以很好的殺菌，避免一些病毒感染的出現(xiàn)，從而起到增強(qiáng)抵抗力的作用。經(jīng)常吃大蒜的人患上感冒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，這是因?yàn)榇笏鈺?huì)保護(hù)身體抵抗細(xì)菌的侵襲，它們能殺死細(xì)菌和病毒，從而提高免疫力。

我們國(guó)家北方部分地區(qū)都有生吃大蒜的習(xí)慣，南方人大多都比較喜歡用蒜末來(lái)當(dāng)醬料，味道也是非常好的。有喜歡的就有不喜歡的，也有些人因?yàn)榇笏獾奈兜�，無(wú)論大蒜以哪種形式出現(xiàn)，這部分人都接受不了。所以就有了下面要說(shuō)的大蒜素。

2.大蒜素

大蒜素是從大蒜的鱗莖（大蒜頭）中提取的一種有機(jī)硫化合物，是對(duì)多種烯丙基有機(jī)硫化復(fù)合物的總稱，它對(duì)細(xì)菌、病毒和真菌均具有顯著的抑制作用，能夠很好地殺滅致病微生物，保護(hù)機(jī)體健康，提高人體抗病能力。

這么好的功能當(dāng)然都會(huì)被我們所研究，再作用到我們身上，提高人體抗病能力。想要大蒜素的來(lái)為我們提高免疫力，湯臣倍健大蒜精油軟膠囊了解一下！

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大蒜對(duì)人體好處多，也是提高機(jī)體免疫力的其中一種方法，如果不喜歡吃大蒜的，來(lái)試試湯臣倍健大蒜精油軟膠囊吧！

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