隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，對生物和人體的認識也在隨之增長，但我們對于睡眠機制的研究卻一直處于缺失狀態(tài)，所有對于睡眠的理解幾乎全部來自于直接觀察的結(jié)果。我們對于睡眠的認識實在少之又少，只知道“長期睡眠不足會導(dǎo)致猝死”，但這其中究竟是什么原因?qū)е碌膮s無法解釋清楚。

近日，時光派公眾號發(fā)布了一篇科研追新文章，文章顯示權(quán)威期刊《Cell》發(fā)表了一篇最新研究論文，哈佛大學(xué)的幾位學(xué)者通過對果蠅睡眠機制的觀察和研究，發(fā)現(xiàn)了熬夜會讓人猝死的原理何在，同時他們還針對發(fā)現(xiàn)的原理，找出了三種讓動物不需要睡眠也可以健康生活的方法。

哈佛大學(xué)的學(xué)者通過直接刺激果蠅的神經(jīng)，強制剝奪了果蠅睡意，讓它們保持清醒，這些失去90%睡眠的果蠅相比正常對照組果蠅，壽命縮減了一半，從實驗開始第10天開始出現(xiàn)死亡，最長的也僅僅存活了20天。

按照時光派公眾號文章作者的理解，某種修復(fù)和損傷積累的平衡在第10天的時候被持續(xù)缺少的睡眠打破，開始導(dǎo)致果蠅出現(xiàn)死亡。經(jīng)過學(xué)者們的全面觀測，導(dǎo)致熬夜猝死的主要原因不在于大腦，而在于腸道內(nèi)活性氧(ROS)的大規(guī)模累積，這種累積損傷在第10天的時候達到峰值，打破修復(fù)的生命平衡。根據(jù)此原理，科學(xué)家經(jīng)過在果蠅體內(nèi)的大規(guī)模實驗，發(fā)現(xiàn)了三種效果最顯著抗氧化劑可以讓果蠅即使喪失掉90%的睡眠也可以擁有與正常果蠅相差無幾的壽命，這三種成分分別是：NAD+(果蠅可以直接口服NAD+)、硫辛酸和褪黑素。

不過，時光派公眾號作者也提醒大家，褪黑素在果蠅體內(nèi)并不會調(diào)節(jié)生物鐘，產(chǎn)生助眠效果，只是以抗氧化劑的身份在果蠅體內(nèi)發(fā)揮作用，這一點與人類直接服用褪黑素的效果并不相同。

在文章的末尾，時光派公眾號文章作者也對論文的細節(jié)提出了自己的見解，認為睡眠不足對身體的影響并不只是體現(xiàn)在腸道活性氧(ROS)增加一個方面，睡眠對動物尤其是人類的影響更加全面，因此這篇論文提出的結(jié)論并不能盲目嘗試。不過時光派公眾號文章作者也充分肯定了這一研究的作用，認為而結(jié)合這次的發(fā)現(xiàn)，可以假設(shè)抗氧化或許能夠幫助預(yù)防結(jié)腸癌。

科學(xué)的發(fā)展本就是一個不斷發(fā)現(xiàn)新問題，并逐步解決問題的過程，因此這篇對果蠅的實驗雖然又提出了新的問題，但也讓我們對于睡眠機制的理解向前邁了一大步，并且讓對睡眠的研究有了新的研究方向。

(新媒體責編：syhz0808)