不少孩子都存在挑食的習(xí)慣。孩子吃的食物種類少，可能會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，身體免疫力難以提高。這讓家長(zhǎng)們都操碎了心，那么應(yīng)該怎么辦比較好呢？家長(zhǎng)們可以試試下面幾種方面，換個(gè)方式給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

一、裝飾食物

家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子制作飯菜時(shí)，可以給食物增添一些可愛(ài)的裝飾，比如添加一些可愛(ài)的小旗子，或者將食物擺成特別的形狀，有助于激發(fā)孩子的食欲和好奇心，對(duì)吃飯更感興趣。當(dāng)孩子對(duì)吃飯有了一定的興趣后，也會(huì)更愿意嘗試其他不同的食材。

二、食材搭配

家長(zhǎng)們可以嘗試用食材搭配的方式，將孩子喜歡吃的食物，和不怎么吃的食物，搭配起來(lái)做一道菜。這樣的食材搭配，能夠讓孩子在不經(jīng)意間吃到自己沒(méi)吃過(guò)的食物，有助于降低孩子對(duì)未知食物的抗拒，更愿意嘗試不同的食材。

三、水果沙拉

水果當(dāng)中含有許多豐富的維生素以及其他微量元素，對(duì)人體的正常運(yùn)作有很好的幫助。在孩子挑食、不愛(ài)吃水果的情況下，可以將水果切塊，伴著濃稠的酸奶一起吃。酸酸甜甜的水果味，伴隨著酸奶淡淡的奶香味，味道更有層次，口感也更豐富，有助于孩子接受和喜愛(ài)。

四、牛初乳

牛初乳，是指母牛剛分娩72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、維生素以及其他微量元素。不僅蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分高于一般牛奶，還含有一般牛奶沒(méi)有的生長(zhǎng)因子和免疫球蛋白，有助于挑食的孩子補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助提高免疫力。

牛初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值優(yōu)于一般牛奶，當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分卻會(huì)隨著時(shí)間漸漸地流失，不耐于保存。因此想要獲取牛初乳的營(yíng)養(yǎng)，需要先將其營(yíng)養(yǎng)保留起來(lái)！比如使用牛初乳制作的湯臣倍健牛初乳粉，通過(guò)冷鏈的形式將牛初乳從美國(guó)進(jìn)口，嚴(yán)格把控其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有保障。

制作成粉末狀的牛初乳，怎么食用比較適合呢？湯臣倍健牛初乳粉分裝成一個(gè)個(gè)小袋子，食用時(shí)拿兩袋牛初乳粉溶于50度以下左右的水即可，溫暖的牛初乳散發(fā)著淡淡的奶香味，加入到溫度適宜的牛奶或稀粥一起食用也很不錯(cuò)。

孩子挑食，也不要太擔(dān)心，可以多嘗試不同的方式，引起孩子對(duì)食物的興趣。同時(shí)，還可以借助湯臣倍健牛初乳粉，給孩子補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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