俗話說：“一日之計(jì)在于晨”，美好的清晨，對(duì)一天的計(jì)劃和實(shí)行都有向?qū)�性的作用。反映到飲食上，早餐�?dāng)然也是至關(guān)重要的。

中國(guó)人的早餐講究吃好，豆?jié){油條豆腐腦、煎餃面條小籠包，清晨的大街小巷各樣的中式早餐，滿足著人們的味蕾。但對(duì)于“追求身材”和健康的人來說，中式早餐成了最易踩雷的選擇。

我們最常吃的油條，松脆的外皮包裹著軟嫩的面芯兒，吃一根能獲得一整天的幸福感。不過，油條的主要成分是面粉和油，一根油條里有12克脂肪，兩根油條就達(dá)到了日常推薦的烹調(diào)油攝入量：25g~30g。而白粥、饅頭、面條這些都含有豐富的碳水化合物，不知不覺早餐就變成了“碳水大聚會(huì)”。對(duì)于想要減肥的人來說，偶爾吃吃就好。當(dāng)然，吃完早餐后，不妨來上幾顆隨便果這樣的健康零食，不僅可以換換口味，更重要的是可以呵護(hù)我們的腸胃。

隨便果是四季優(yōu)美公司旗下一款創(chuàng)新型青梅零食，它的主要成分青梅糖漬后，再輔以多種天然草本成分精制而成。這樣制作出來的隨便果營(yíng)養(yǎng)豐富，吃起來酸甜軟糯，贏得了不少吃貨的心。隨便果特別適合在吃完美食后品嘗，不僅不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還可以很好地開胃消食。

現(xiàn)在正值苦夏，很多人都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，適當(dāng)進(jìn)食隨便果，有助于醒脾開胃、幫助消化。而青梅中含有豐富的維生素C，還可以補(bǔ)充和增加維生素以及幫助鈣、磷等微量元素的吸收，營(yíng)養(yǎng)又解饞。

除此之外，隨便果淡綠色的清新包裝也極為亮眼，成為旅行中一道亮麗的風(fēng)景線。而且隨便果獨(dú)立的小包裝不僅方便食用，而且可以很好的隨身攜帶，隨時(shí)隨地都能享受不一樣的美味。

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