很多人的肌膚都會暗淡無光，看起來不通透，這到底是因為什么導致你的肌膚變成現(xiàn)在這樣呢?

其實提亮膚色和美白的概念是不同的。美白更針對于膚色的改變，可能需要一些化學成分作為輔助。而提亮膚色，是在原有的膚色基礎上，祛除暗沉，散發(fā)肌膚本身的光澤。對于一般的暗沉，我們其實是有機會通過一些生活習慣和護膚知識改變的，我們來看看肌膚暗沉的七個原因吧：

皮膚暗沉的原因

01 睡眠不足

大家應該都有過如果頭天晚上睡足了覺，第二天皮膚就會覺得很有光澤、膚色也比較均勻。反之如果熬夜了，那早上你看吧，臉色一定是蠟黃暗沉的了。哪怕你整個白天都在補覺，肌膚也還是無法恢復。不管美容、還是中醫(yī)養(yǎng)生專家都一定提倡要在每晚12點以前睡覺的。

因為晚上的睡眠時間皮膚細胞更新才是最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質(zhì)細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再順暢，就造成老化角質(zhì)層增厚，肌膚也就失去了透明感，肌膚也就泛灰晦暗了。即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。所以要膚色均勻亮澤，還是乖乖的保證睡眠吧。

02 壓力

當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處于緊張狀態(tài)，造成血管收縮，血液循環(huán)不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉。

03 黑色素沉積

皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由于黑色素沉積過多，這種暗沉更多見于疏忽防曬的美眉身上。你可以自己觀察面部肌膚的膚色是不是比手臂、小腿等皮膚的顏色還要深一些，防曬的工作不到位，就會導致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之后的皮膚，其角質(zhì)層會受損，導致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，美眉們要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。

04 肌膚缺水

如果皮膚干燥、角質(zhì)層水分不足，肌膚灰暗、欠缺透明感的情況也會更加嚴重。而角質(zhì)層積聚，水分或美白成分又無法充分被皮膚吸收。所以大家就會發(fā)現(xiàn)無論買多好的產(chǎn)品，多么努力的補水、美白也無成效，皮膚觸感依然粗糙、皮下黑色素也無法代謝。這一類的暗沉膚質(zhì)，有時還會伴隨著毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾。

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05 潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然后氧化變質(zhì)。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。

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06護膚不當導致拉扯肌膚

經(jīng)常性地拉扯皮膚，這會促使肌膚滋生很多的皺紋，從而也會令膚質(zhì)變得暗沉毫無光澤。在洗臉的時候太過用力、或者是在平時用力拉扯揉搓皮膚，都會令皮膚受到損傷，滋長皺紋。大多數(shù)的面部皺紋也就是這么來的。美眉們經(jīng)常拉扯揉搓皮膚，很容易令肌膚失去光澤，正常的為肌膚做按摩，是有益于肌膚排毒的，但是，過度用力拉扯揉搓，則會破壞肌膚細胞組織，令膚色變得暗沉。

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(新媒體責編：syhz0808)