各位家長平時在教育孩子的時候，有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個問題。明明孩子才十幾歲，按理來說應該正是大腦最活躍的時候，但是偏偏孩子的記憶力和六七十歲的老年人一樣差，這個問題讓不少家長都感到非常的苦惱。比如有些時候，重要的一件事情跟孩子重復了兩三次，仍然是轉頭就往。是孩子不放在心上嗎?不是，是孩子的記憶力出現(xiàn)了問題。

什么是記憶力？

記憶作為一種基本的心理過程，是和其他心理活動密切聯(lián)系著的。在知覺中，人的過去經(jīng)驗有重要的作用，沒有記憶的參與，人就不能分辨和確認周圍的事物。在解決復雜問題時，由記憶提供的知識經(jīng)驗，起著重大作用。

造成孩子記憶力差的三個因素

1.沉迷電子產(chǎn)品

隨著社會的不斷發(fā)展，科技不斷地進步。越來越來的電子產(chǎn)品走入大家的生活，使很多年輕人、青少年、甚至小孩子開始迷戀上手機、電腦等等。長時間這些電子產(chǎn)品不僅損害我們視網(wǎng)膜神經(jīng)，造成近視，還會影響腦部的發(fā)育、出現(xiàn)反應遲鈍、記憶力下降的現(xiàn)象。

2.睡眠不足

經(jīng)常熬夜加班的人應該深有感觸，每次前一天晚上加班之后，如果沒有得到充足的睡眠，那么第二天一整天可能都是一個很迷茫的狀態(tài)。對于成年人來說尚且是這樣，對于正在成長期的孩子來說就更加嚴重了，所以家長也應該注意保證孩子的睡眠充足。

3.注意力不集中

人對于事物的記憶力其實從某些方面來說，是由本人對于這件事的專注力決定的。比如說在我們聽某人說一件事時，我們認真聽和不認真聽得到的信息是不一樣的。學習和工作也是一樣的，注意力集中自然掌握理解度高，注意力不集中自然就工作效率低下。

如何科學有效的提高孩子記憶力?

1.補充大腦營養(yǎng)

記憶儲存時間的長短取決于我們的大腦，如果大腦得不到充足的營養(yǎng)和休息時間，一直超負荷運轉，那么我們的記憶力和效率是非常差的。因此我們要補充烯酸素，它是腦細胞生成的基礎，刺激神經(jīng)突觸的生長，加快 神經(jīng)中樞 的信息傳遞。這種營養(yǎng)物質不僅可以給腦部供給充足的營養(yǎng)，促進大腦發(fā)育的同時提高記憶力。

2.充足的睡眠

不僅是青少年需要充足的睡眠，成年人同樣也需要。為了身體的健康發(fā)展，家長一定要保證孩子擁有充足的睡眠。如今是一個高速發(fā)展的社會，孩子的學習壓力和工作壓力都很大，來自學校的壓力和領導的壓力都是他們身上沉重的負擔。一定要學會自我放松，保證充足的睡眠。

3.科學的記憶方法

章魚愛記憶全腦教育課程集教育學、腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科研究成果為一體的綜合性學科，通過科學系統(tǒng)的思維課程和記憶課程幫助孩子們提高學習能力，激發(fā)記憶力、專注力、觀察力、思維力、想像力、創(chuàng)造力和感知力等各項智力潛能，同時可以同步學校教材融入語文、數(shù)字、英文、理化生公式等學科知識，做到輕松順背、倒背、抽背，學海無涯“樂”作舟，致力于幫助中國少年兒童科學提升記憶力和邏輯思維能力!

(新媒體責編：syhz0808)