氣溫一天天UP，又到了我最愛的夏天!我覺得夏天我有半條命是氣泡水給的，每天最喜歡的就是聽到冰塊在杯中碰撞的聲音，冰箱里囤著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)臍馀蒿嬃蟸

But!儲(chǔ)存了一整個(gè)冬天的脂肪還沒來得及甩掉，所以現(xiàn)在喝飲料也會(huì)格外注意卡路里。這不，最近研究了幾款宅家就能輕松自制的低卡氣泡水，好喝不長(zhǎng)胖哦!和我一樣正在減脂期的小伙伴也可以放心喝，一口下去整個(gè)人都愉悅起來啦~趕快試試吧!

NO.1 鳳梨氣泡咖啡

光看顏值就心動(dòng)的不行~這款鳳梨氣泡咖啡最近是我的心頭愛，清甜微酸的果肉搭配微苦的冰咖啡，再加上清冽口感的的氣泡水，一口下去，特別清爽。

食材：鳳梨、蜂蜜、冰咖啡、冰塊、氣泡水

步驟：1、鳳梨果肉切塊，一部分用原汁機(jī)壓出鳳梨汁。另一部分用蜂蜜腌制后備用，我切完鳳梨之后還用鹽水洗了一遍，用鹽水洗過的鳳梨吃起來會(huì)更加香甜，口感更好。

2、在杯子里放入腌好的鳳梨果肉、冰塊。

3、用原汁機(jī)的氣泡膠囊做出一杯氣泡水，依次倒入鳳梨汁、自制氣泡水，最后倒入咖啡液。

最先充斥口腔的是淡淡的咖啡味，緊接著是鳳梨獨(dú)特的清甜果香，而后就是氣泡水的清爽，絕對(duì)是夏日必備飲品。尤其適合喜歡喝咖啡，又怕咖啡苦的小伙伴們~

NO.2 青瓜雪梨氣泡

青瓜雪梨氣泡絕對(duì)稱得上是夏日補(bǔ)水CP!補(bǔ)水降燥，清涼又解渴。而且這款飲料非常低脂，減脂期也可以放心喝哦!

食材：黃瓜、雪梨、青檸、氣泡水

步驟：1、黃瓜、雪梨切塊，用原汁機(jī)榨成混合果汁。

2、在果汁中加入氣泡膠囊，做成氣泡果汁。

3、在杯子中放入黃瓜和青檸片，倒入冰塊，最后加入氣泡果汁就完成啦!

這款飲品只能用清爽兩個(gè)字來形容了，果汁中融入了噗茲噗茲爽口的氣泡，低脂、健康，又好喝，絕對(duì)能滿足你對(duì)夏日飲品的全部幻想!

NO.

一款橙香彌漫的夏日清涼飲品，橙子的香甜混合養(yǎng)樂多的乳酸，再加清爽的快樂氣泡水，單是想想就已經(jīng)忍不住咽口水了~

食材：橙子、氣泡水、養(yǎng)樂多

步驟：1、杯子中先倒入橙子果肉，微微按壓出果汁。

2、倒入冰塊，加入自制氣泡水。

3、最后倒入養(yǎng)樂多。

我真的超愛養(yǎng)樂多的酸甜，但是喝多了總覺得有點(diǎn)膩，直到我解鎖了氣泡水這個(gè)神仙喝法，這款香橙夏樂多就成了我夏天最愛的美容神仙水。隨時(shí)可以補(bǔ)充維C營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)烈推薦各位小仙女們?cè)囋噡

NO.

在夏天，我的冰箱是完全被可樂、雪碧承包的。直到我發(fā)現(xiàn)了氣泡水的樂趣，現(xiàn)在的我已經(jīng)萬物皆可“氣泡”了。給大家分享下比黑金氣泡美式還要好喝的青檸氣泡美式，幾乎是零卡，味道賊棒~

食材：咖啡液、青檸、氣泡水

步驟：1、咖啡液放入冰格中冷凍成冰塊。

2、青檸放入杯子中壓榨出汁。

3、杯子里放入青檸，再倒入咖啡冰塊。

4、最后一步當(dāng)然還是萬能氣泡水啦~

青檸汁在最底下，喝之前記得攪拌一下。我很喜歡看咖啡在青檸氣泡水中滿滿消融的樣子，杯子里的顏色好像有了活力，清新的微酸的氣泡帶著咖啡的香醇味道，口感真的絕了。

說了這么多氣泡水制作攻略，肯定還需要一款能夠讓我們外出攜帶氣泡水的水杯。既然如此，我肯定要給姐妹推薦這款比利時(shí)的KBK凱布克吸管杯了。原因就在于KBK凱布克吸管杯的杯蓋有著自動(dòng)排氣得功能，喝起氣泡水也不用怕吸管會(huì)噴灑了。這樣隨身帶上這個(gè)杯子，也能享受到清爽的氣泡水了。而且杯子的吸嘴是貼合嘴型的設(shè)計(jì)，喝水基本不蹭口紅，在享受美味飲品的同時(shí)也能保持精致的唇妝哦~

顏值也是能吹爆的級(jí)別!極簡(jiǎn)主義卻仍有著時(shí)尚感，水杯的顏色挑選地非常有格調(diào)。溫柔的薔薇粉、靜謐的湖水藍(lán)等等，配上tritan材質(zhì)特有的清透感，更是增加了水杯的美觀level，拍照也能好好的展示出自己的風(fēng)采來。當(dāng)然哦，比利時(shí)的KBK凱布克水杯使用的tritan材質(zhì)可是經(jīng)過歐盟極為嚴(yán)苛的高危物質(zhì)檢測(cè)的，所以用起來也無需擔(dān)心，安心入口~

享受1

悄悄透露一下，KBK凱布克的官方天貓旗艦店今年再次加入618活動(dòng)盛宴，，可謂是史無前例的超值價(jià)啦，讓人簡(jiǎn)直心動(dòng)湊單到飛起。不說了，我要趕緊再去買一個(gè)送閨蜜了，讓她配我一起享受氣泡水的夏天~

以上就是給大家分享的幾款款低卡自制氣泡水，健康又好喝，關(guān)鍵做法超簡(jiǎn)單，學(xué)會(huì)了再也不用去外面買飲料啦，想喝的自己在家就能搞定!配上比利時(shí)的KBK凱布克水杯還能出門隨心享受氣泡水的美味~

(新媒體責(zé)編：syhz0808)