很多家長都很希望生一個“省事”的寶寶,特別是在吃飯省事這件事情上,但很多時候事情總是不遂人意,孩子挑食、偏食的毛病依然還是會存在。家長們對此也是十分頭疼,畢竟充足的營養(yǎng)是孩子健康、成長發(fā)育的基礎(chǔ)。對于這種情況,家長們應(yīng)該怎么做呢?

　　孩子挑食怎么辦

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　　想要改善孩子挑食的壞毛病,需要多管齊下,可從家長、食物和孩子三個方面來調(diào)整:

　　A.家長方面:家長要給孩子樹立一個正確的榜樣,首先自己就不能挑食,孩子才不會“有樣學(xué)樣”;同時也不要對孩子過分溺愛,不應(yīng)滿足孩子的一切需求,特別是要管控好孩子每日、每次的零食攝入量,吃太多零食肚子飽了,一日三餐就吃不多了。

　　B.食物方面:食物上家長可以盡量選擇孩子愛吃的種類,或者改變烹飪方法、將食物做成孩子喜歡的形狀等等,這些方法都有助于提高孩子對食物的興趣。

　　C.孩子方面:在孩子上,家長們要注意培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,可以從專業(yè)的育兒、心理知識入手,這樣才能保證可以從源頭上幫助孩子補充到充足的營養(yǎng)。

　�、谶x擇合適的營養(yǎng)補劑

　　如果孩子已經(jīng)因為挑食而出現(xiàn)了營養(yǎng)攝入不足的情況,就需要針對性選擇合適的營養(yǎng)補劑,比如缺蛋白質(zhì)時可以食用蛋白質(zhì)粉,缺維生素時可以食用多維片,缺鈣鐵鋅時則可以使用鈣鐵鋅口服液。

　　鈣鐵鋅口服液什么牌子好

　　在了解這個問題的答案之前,家長們還需先知道自己家孩子是否真的需要鈣鐵鋅口服液,如何判斷呢?可以從缺鈣鐵鋅的表現(xiàn)來看:

　　由于鈣大多存在于骨骼和牙齒中,還有一小部分起到抑制神經(jīng)活動的作用,因此缺鈣時孩子表現(xiàn)為長不高、出牙晚、精神亢奮等問題;鐵是血紅蛋白的主要成分,孩子缺鐵可出現(xiàn)缺鐵性氣血不足、手腳冰涼等問題;鋅參與著人體多種酶的合成,孩子缺鋅可出現(xiàn)免疫力低、食欲減退等問題。

　　如果孩子有以上幾個問題的產(chǎn)生,那么就需要及早補充鈣鐵鋅了。針對低齡寶寶,更推薦選擇液體劑型,食用方便,吸收也更好。那么鈣鐵鋅口服液什么牌子好呢?這里推薦自然唯他鈣鐵鋅口服液。

　　這款產(chǎn)品不但在營養(yǎng)健康領(lǐng)域有著悠久的歷史,同時還對國內(nèi)兒童的營養(yǎng)情況進行了針對性的研發(fā),符合《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》,每瓶含有4000mg鈣、45mg鐵、40mg鋅,符合兒童成長所需。

　　自然唯他老虎鈣液體鈣在原料上,選擇的是微粉級檸檬酸鈣,平均粒徑≤10μm,溶解快,吸收好,不刺激孩子嬌嫩的腸胃。

　　如果孩子總是挑食,家長們可要及早給他們改掉這個不良的飲食習(xí)慣,同時也要選擇合適的營養(yǎng)補劑來幫助孩子補充缺失的營養(yǎng)。在鈣鐵鋅口服液什么牌子好的問題上,若是家長不知道怎么選,試試自然唯他鈣鐵鋅口服液吧。

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