眼睛是心靈的窗戶，我們從小就被教育要愛護(hù)眼睛，在我們上學(xué)的時(shí)候，每天也是要被督促做眼保健操的，那時(shí)候的我們每天要面對著黑板、課本，幾乎每一天眼睛都處于一個(gè)比較疲勞的狀態(tài)。

　　但是上學(xué)期間的人們都是精力充沛的，即便是圍繞操場跑個(gè)幾圈也不會(huì)感覺到疲憊，因此眼睛疲勞也不會(huì)被這個(gè)年齡段的人們過多關(guān)注，但是孩子們沒有感覺并不代表眼疲勞不會(huì)發(fā)生，過度使用眼睛最嚴(yán)重的后果就是眼睛近視，尤其是在我們國家的學(xué)生群體當(dāng)中，近視的比例是非常非常高的。

　　相信我們可以經(jīng)常看見一些新聞?wù)f我們國家青少年近視人群的比例達(dá)到了多少多少，比以往高出了多少多少，然后就開始呼吁大家一定要注意用眼衛(wèi)生、注意用眼健康，督促孩子們重視起來自己的眼睛健康，不要過于疲勞，不要過于頻繁的使用眼睛，一定要讓自己的眼睛得到一個(gè)充分的休息。

　　這樣的報(bào)導(dǎo)我們以前見過無數(shù)次了，但是生活在當(dāng)今社會(huì)下，要想眼睛不受迫害幾乎是不可能的，因?yàn)槲覀兊纳�活之中無時(shí)無刻都在充斥著輻射，不管是來自于電腦的輻射還是手機(jī)的輻射，對于我們眼睛造成的損傷都是非常大的，而且用眼睛看黑板、看課本，對眼睛的損傷是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電子屏幕的輻射的，因此要想讓我們的眼睛經(jīng)常處在一個(gè)放松的時(shí)間里幾乎是不太可能的。

　　我們也可以發(fā)現(xiàn)，在中小學(xué)年齡段的人群中，近視問題是最大的眼部健康問題;在一些成年人群體中眼睛疲勞、干澀腫痛是最為重要的問題，尤其是對于那些整天需要面對著電腦來辦公的人群來說，上班時(shí)間就在看著電腦，好不容易等到下班回家休息還想再看看手機(jī)，追追劇、打打游戲，久而久之眼部健康就會(huì)受到越來越多的威脅。

　　面對這樣的情況，很多人覺得都無能為力，你生活在這樣的時(shí)代之下，不看手機(jī)、不看電腦幾乎就是不可能的事情。有一些工作比較繁忙的人群，哪怕一天中有一個(gè)小時(shí)沒有看手機(jī)，可能就會(huì)因此耽誤各種各樣的工作，反而對自己的生活造成各種各樣的影響，這種情況時(shí)常發(fā)生。

　　可能在很多年以前你根本無法想象現(xiàn)在的人們離了手機(jī)、電腦幾乎就沒辦法生活，但事實(shí)卻是如此�？梢哉f整個(gè)外部的大環(huán)境我們是沒有辦法改變的，但是我們要注意眼睛，注意我們自己的眼部健康，所以決定你是否擁有一個(gè)健康的眼睛，是我們自己的個(gè)人的行為。

　　如果你是一個(gè)時(shí)常面對電腦工作的人群，可以在長時(shí)間用眼之后眺望一下遠(yuǎn)方放松一下自己的眼睛，讓自己的眼睛得到一個(gè)充分的休息之后，再次投入到自己的工作生活，這樣不僅能提高我們的工作效率、提高我們的工作質(zhì)量，同時(shí)也能保養(yǎng)我們的眼部健康，給我們的眼睛一個(gè)放松的時(shí)間。

　　除此之外，一些水果對于我們的眼部健康也是具有重要作用的。比如說食用藍(lán)莓，藍(lán)莓有護(hù)眼作用這個(gè)說法相信不少人都聽說過，其原理是因?yàn)樗{(lán)莓中含有一種比較特殊的色素，是一種天然的抗氧化劑，經(jīng)常食用藍(lán)莓有助于我們紓解眼睛問題，對于眼睛疲勞等情況有著非常不錯(cuò)的保養(yǎng)作用。

　　并且這一說法也是得到了廣泛的認(rèn)可，尤其是在野生藍(lán)莓中萃取的花青素，經(jīng)常被應(yīng)用到近視者的視力保護(hù)之中，能夠有效防止近視程度加深。因此像食用藍(lán)莓這樣的食療對于我們的眼部健康也是具有一定的積極作用的，當(dāng)然了效果可能不能立竿見影，但是長期堅(jiān)持下來絕對是有好處的。

　　如果人們對于這些護(hù)眼水果并不是特別的感興趣，那么也可以使用一些外在健康產(chǎn)品來保養(yǎng)我們的眼部健康，比如益百分的天天艾艾護(hù)眼灸貼，益百分艾護(hù)眼灸貼就像他的名字一樣，添加了艾灸原理，里面還有艾的成分，也因此對于調(diào)理人們的眼部健康具有重要作用。

　　尤其是對于一些經(jīng)常面對電腦辦公的人群來說，中午午休的時(shí)候就可以使用益百分天天艾艾護(hù)眼灸貼，將眼灸貼貼在眼周上睡一個(gè)美美的午覺，不僅能增加自己的睡眠時(shí)間，同時(shí)還能保養(yǎng)我們的眼部健康，一舉兩得的事情誰不愛呢?

　　畢竟我們不可能花費(fèi)過多的時(shí)間去在保護(hù)眼睛健康上，先不說人們的執(zhí)行能力差，時(shí)間也大多是不允許的，但是益百分天天艾艾護(hù)眼灸貼就可以有效改善這個(gè)問題。益百分天天艾艾護(hù)眼灸貼的使用方法非常簡單，我們只需要打開眼灸貼，然后貼在眼睛上就可以了。

　　和普通的眼罩不同，益百分天天艾艾護(hù)眼灸貼是含有艾灸養(yǎng)護(hù)作用的，這就表示我們在使用艾護(hù)眼灸貼的時(shí)候，不僅可以放松眼睛，還可以給眼睛來一場蒸汽Spa，讓你的眼睛體驗(yàn)到前所未有的舒適感，益百分艾護(hù)眼灸貼選用的材質(zhì)也非常的親膚，對于我們的皮膚也不會(huì)產(chǎn)生刺激，即便是敏感肌也同樣適用。

　　今年是益百分成立的第五個(gè)年頭了，益百分在艾灸養(yǎng)護(hù)領(lǐng)域也已經(jīng)專注了五年的時(shí)間，這五年的時(shí)間里益百分一直精益求精、不斷深究，力求將更多、更好的艾灸相關(guān)產(chǎn)品帶給人們，希望依靠自己的力量幫助人們更好地過上健康養(yǎng)生生活。

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