如今，許多人都開始重視養(yǎng)生，并合理規(guī)劃健康養(yǎng)生計劃。對此，光明乳業(yè)特別推出養(yǎng)生小課堂系列專欄，邀請醫(yī)學(xué)教授、營養(yǎng)專家話養(yǎng)生，為大家分享養(yǎng)生知識，倡導(dǎo)健康生活理念。養(yǎng)生小課堂第三期，跟著光明來一起了解科學(xué)補(bǔ)鈣以及在日常飲食中補(bǔ)充營養(yǎng)的重要性。

在光明養(yǎng)生小課堂第三期優(yōu)加益固配方奶粉養(yǎng)生小課堂中，營養(yǎng)專家解答了奶粉的相關(guān)問題。并在課堂中提到補(bǔ)鈣并沒有年齡限制，多多補(bǔ)鈣能夠延緩骨質(zhì)疏松，如年輕人想補(bǔ)鈣可選含有CBP(初乳堿性蛋白)奶粉，可以更好促進(jìn)鈣吸收。例如光明優(yōu)加益固配方奶粉特別添加CBP初乳堿性蛋白和CP膠原蛋白肽以及乳源鈣+維生素D等多種營養(yǎng)成分，可以很好的鎖住鈣。

冬季晝夜溫差較大，日常基礎(chǔ)營養(yǎng)補(bǔ)充尤為重要。在光明隨心訂養(yǎng)生小課堂中，營養(yǎng)專家解答了日常生活補(bǔ)充營養(yǎng)的重要性。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可提高自身免疫力，日常餐食中多喝牛奶、多吃雞蛋能夠攝入更多蛋白質(zhì)，養(yǎng)成每天飲一定量的牛奶，保證攝入每日所需優(yōu)質(zhì)蛋白!如光明營養(yǎng)強(qiáng)化奶就針對性加入植物甾醇酯、益生元、膳食纖維、乳清蛋白、維生素等珍貴營養(yǎng)素，分分鐘維持健康好狀態(tài)。

為實施“健康中國”戰(zhàn)略提供有力支持，堅持為消費(fèi)者提供新鮮、健康、安心乳制品，光明乳業(yè)肩負(fù)社會責(zé)任，向“中國最好乳制品企業(yè)”不斷邁進(jìn)。堅守“品質(zhì)如一，創(chuàng)新如一，溫暖如一”初心，用高品質(zhì)乳制品來全面滋養(yǎng)大家的健康體魄，為中國成為乳業(yè)強(qiáng)國貢獻(xiàn)光明力量!同時光明乳業(yè)也始終堅持“領(lǐng)鮮”，深耕“領(lǐng)鮮”，在奶源、技術(shù)、工藝、冷鏈和服務(wù)的全產(chǎn)業(yè)鏈管理上追求極致標(biāo)準(zhǔn)，從體系、根源上保障乳品卓越品質(zhì)。想了解更多養(yǎng)生知識，關(guān)注光明乳業(yè)養(yǎng)生小課堂，一鍵get養(yǎng)生小知識!補(bǔ)充蛋白鎖住鈣!

(新媒體責(zé)編：pl0901)