為了引起為更多人對防治高血壓的重視，世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會聯(lián)合會將每年的5月17日定為“世界高血壓日”。近些年來，高血壓病已不再是傳統(tǒng)認(rèn)知中的“老年病”，據(jù)康婷集團(tuán)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，高血壓發(fā)病群體正逐漸呈年輕化態(tài)勢。作為最常見的慢性病之一，也是誘發(fā)各種心腦血管病最主要的危險因素，高血壓有哪些需要注意的事項?

今天，康婷生物就和大家來聊一聊。

01 為什么高血壓會逐漸年輕化？

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，年輕人們的壓力也越來越大。及時行樂似乎成了許多人的信條。也因此，頻繁飲酒、飲酒過量，長期吸煙，飲食不當(dāng)，吃東西追求重油重鹽等“重口味”以及熬夜，作息紊亂，精神壓力大，缺乏運(yùn)動，任由體重過分增長等各種因素都導(dǎo)致了年輕人患高血壓的幾率正在上升。

值得注意的是，高血壓具有明顯的家族聚集性，父母的高血壓病史是青少年高血壓的一個重要危險因素。如果父母有著高血壓病史，康婷生物在此建議要更加注意觀察自身情況，并定期體檢。

02 需要注意身體 一旦頭暈急需警惕

血壓升高往往會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。有些高血壓患者認(rèn)為，沒有以上這些癥狀，血壓就是降下來了，不用治療了，這是非常錯誤的。因為血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系，雖然沒有感覺但高血壓對心、腦、腎等器官的損害很可能仍在繼續(xù)。所以，高血壓患者應(yīng)定期測量血壓，無論有沒有感覺，都應(yīng)遵醫(yī)囑堅持用藥。

03 高血壓患者不能隨意停藥

很多高血壓患者會在驚喜發(fā)現(xiàn)血壓降了之后便停止服藥，殊不知，這是非常錯誤的做法。

在藥物作用下，血壓才會慢慢降低至正常標(biāo)準(zhǔn)，此時正是非常容易反彈的時候，血壓數(shù)值會有一定起伏。如果在這個時候停藥，血壓很有可能會變成原來的高數(shù)據(jù)，甚至有可能會進(jìn)一步升高。因此，突然停藥很有可能會導(dǎo)致血壓波動過大，對心、腦、腎等器官造成更嚴(yán)重的損害，甚至成為腦卒中和心肌梗死的導(dǎo)火索。

因此，康婷生物表示，高血壓患者們的正確做法應(yīng)該時，在長期的血壓控制后遵醫(yī)囑逐漸減少藥物劑量。在減少藥劑量、直至停藥期間，必須時刻監(jiān)測血壓變化。如果出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，需及時就醫(yī)。

04 高血壓患者在用藥時需要注意改善生活方式

康婷生物表示，藥物治療的最終目的無非是為了讓人擁有一個健康的身體。而為了讓身體保持健康，適當(dāng)?shù)腻憻捠遣豢苫蛉钡�，高血壓患者�?yīng)該建立起屬于自己的健康生活方式。

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