小皮米粉是高鐵米粉，強化了好吸收的二價鐵，細膩好吞咽，營養(yǎng)豐富容易消化，而且小皮米粉配料表里只有98%的大米和鈣鐵鋅、維生素等營養(yǎng)元素組成，沒加其他的常見食物過敏原，也不含牛奶或奶制品，很適合作為寶寶第一口米粉。很多營養(yǎng)師和專家都把小皮米粉推薦給媽媽們。

不過作為新手媽媽，搞不清寶寶到底幾個月才能吃小皮米粉呢?小皮就請來了卓正醫(yī)療的兒科醫(yī)生來告訴新手寶媽，什么是輔食，以及寶寶多大可以添加輔食。

輔食，是指除了母乳和配方奶以外的食物。合理的輔食添加有助于寶寶由液體膳食向成人飲食過度。近1歲時，寶寶約一半的能量供給來源于輔食。

輔食添加的時間，各國略有差異(如表格)。共同點是不早于4月齡，不晚于8月齡，多數(shù)在6月齡左右。設立在該年齡段的主要依據(jù)是：

1、純母乳喂養(yǎng)寶寶在6月齡起添加輔食，可預防胃腸道感染，且不影響生長。

2、4月齡前，寶寶的消化和代謝功能尚末成熟。

3、添加過晚，會影響寶寶的營養(yǎng)/能量供給(例如鐵缺乏)口腔運動功能發(fā)展延遲。故此，我們建議添加輔食的好時機在4-6月齡。

寶寶4-6個月大的時候，母乳不能完全滿足鐵需求，身體儲備的鐵元素也逐漸消耗得差不多，缺鐵性貧血的風險也會隨之增加，這個時候要注意為寶寶補充適量的鐵。挑選強化鐵米粉時，建議選擇高含量的二價鐵配方，如富馬亞酸鐵。二價鐵相對三價鐵更容易被寶寶吸收，例如小皮米粉，含二價高鐵，是輔食初喂體驗期的好選擇哦。

(新媒體責編：wa12)