弘恩家庭教育對(duì)抑郁焦慮、沉迷游戲、休學(xué)叛逆孩子有這樣的建議

“這兩年我家孩子有點(diǎn)抑郁，整天都不開心，做事也沒積極性，老師朋友也不想搭理，郁郁寡歡。也給孩子試過(guò)很多方法，但是沒什么改善，而且越發(fā)的嚴(yán)重起來(lái)。也去過(guò)醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)這是心理上的問(wèn)題，反正錢出去了，到頭來(lái)還是一樣，沒半點(diǎn)減輕。做父母的實(shí)在沒有辦法了，求求你們幫幫我，救救我的孩子!”

這是一位家長(zhǎng)給我們弘恩家庭教育發(fā)來(lái)的求助信，我們對(duì)家長(zhǎng)痛徹心扉的話語(yǔ)感同身受。

為了能幫助到更多的孩子與家長(zhǎng)，一直以來(lái)，弘恩家庭教育始終以孩子抑郁焦慮、沉迷游戲、休學(xué)叛逆為教育研究重點(diǎn)，跟蹤數(shù)百位具有相關(guān)行為特點(diǎn)的孩子的實(shí)際情況，分析孩子自閉抑郁、沉迷游戲、休學(xué)叛逆的原因，探尋教育預(yù)防措施和治療康復(fù)的手段方法，幫助過(guò)上千位具有相關(guān)癥狀的孩子，讓他們從痛苦中走了出來(lái)。許多家長(zhǎng)運(yùn)用弘恩家庭教育給出的教育方法，不到3個(gè)月，孩子就痊愈了，不但可以按時(shí)參加中考和高考了，而且學(xué)習(xí)成績(jī)也也實(shí)現(xiàn)了靠前提升，挽救了成百上千個(gè)家庭。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)青少年中，僅抑郁一項(xiàng)，檢出率就高達(dá)24.6%，而且還呈逐年上升趨勢(shì)。希望更多的家長(zhǎng)都能重視起來(lái)，幫助更多孩子走出自閉抑郁、沉迷游戲和休學(xué)叛逆，迎接健康美好的明天。為此，弘恩家庭教育給各位家長(zhǎng)提出如下建議：

1.要及時(shí)審視自身。作為家長(zhǎng)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁焦慮的時(shí)候，那么往往提示我們，可能我們的家庭環(huán)境或者家庭關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，我們首先要做的是去改善我們的家庭環(huán)境，或者改善我們的教育方式。因?yàn)楹⒆佣鄶?shù)天性都是浪漫的，是開心的，他的焦慮和抑郁情緒往往更多的來(lái)源于家屬的這種缺乏陪伴，缺乏關(guān)愛，或者家屬對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)苛的要求，或者一些家庭環(huán)境的的關(guān)系不和諧等等，導(dǎo)致孩子緊張、焦慮，情緒出口得不到宣泄，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就容易出現(xiàn)一些焦慮抑郁的情緒。

2.要學(xué)會(huì)與孩子溝通和交流。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子焦慮抑郁的時(shí)候，首先不要太過(guò)緊張，我們要努力坐下來(lái)，及時(shí)與孩子進(jìn)行交流和談心，陪孩子一起愉快的玩一玩，出去走一走。讓孩子能夠及時(shí)排泄心中的焦慮情緒，在愉悅的環(huán)境中樹立更加陽(yáng)光的心理。

3.不要過(guò)多地斥責(zé)孩子。孩子是家庭的核心，當(dāng)我們的孩子學(xué)習(xí)不夠優(yōu)秀，或者做錯(cuò)了事情的時(shí)候，我們不要太多的去斥責(zé)他，更不能用一些行為來(lái)懲罰他。因?yàn)楹⒆舆�沒有長(zhǎng)大，自信心、意志力可能都不夠堅(jiān)強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候如果我們以一個(gè)成人的要求來(lái)要求他的話，孩子是會(huì)很受挫的。相反，我們應(yīng)該經(jīng)常性地去鼓勵(lì)孩子、認(rèn)可孩子，通過(guò)支持和理解，培養(yǎng)他們的自信心和抗挫折能力，陪伴他們一起面對(duì)困難、健康成長(zhǎng)。

(新媒體責(zé)編：wa12)