雖然說兒童扁平足是比較常見的，但要是放任不管，后續(xù)發(fā)展可能會影響到正常生活，所以家長一定要及時關(guān)注孩子足部健康，發(fā)現(xiàn)扁平足時做好判斷，如果程度嚴重需盡早帶孩子配好矯正鞋及鞋墊來干預(yù)。

可自行初步判斷孩子的扁平足情況

足弓是由足的跗骨、跖骨借韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結(jié)構(gòu)，它可分為前后方向的內(nèi)側(cè)縱弓、外側(cè)縱弓和內(nèi)外方向的橫足弓。其中內(nèi)側(cè)縱弓又稱彈性足弓，起緩沖震蕩的作用。我們常說的扁平足，指的是內(nèi)側(cè)縱弓的塌陷，外在表現(xiàn)為，腳踩在地上的時候，足底與地板之間沒有或較少空隙�；�于這一點，在日常中，我們可以采用濕水法和觀察法，判斷孩子足弓塌陷程度。

觀察法：孩子光腳垂直站立，觀察足部內(nèi)側(cè)與地面的距離。此時可將手指放到足弓部位，如果無法插入一個手指則可能是扁平足。如果孩子有扁平足，從腳后側(cè)觀察也會看到有后跟外翻的情況。

濕水法：濕水法則更為直觀。只要在地面上平鋪一張紙，將孩子的小腳丫沾濕，放在紙張上，觀察孩子足印的面積，就可以大概知道孩子的發(fā)育情況了。

如果要獲得更精準的結(jié)果，可以帶孩子到一些專業(yè)的機構(gòu)檢查，如愛矯健矯正鞋及制鞋墊中心。依托于專業(yè)儀器，該機構(gòu)可以全方位且精準地獲取孩子的足部數(shù)據(jù)并進行判斷。

扁平足干預(yù)，矯正鞋及鞋墊定制更合適

4-13歲是矯正足部問題的黃金期，當孩子出現(xiàn)嚴重扁平足時，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心可在了解孩子足部情況的基礎(chǔ)上，為干預(yù)孩子扁平足提供個性化的方案支持。

據(jù)了解，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專業(yè)的矯正鞋，在孩子穿上后能有效控制足踝關(guān)節(jié)，減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。特別一提其中的兒童矯正鞋墊，愛矯健共有9款，涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿，具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計，會根據(jù)小朋友具體的足部情況進行配置，能扶正足踝、調(diào)整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、防止足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。

雖說家長也能通過簡單的濕水法或觀察法去判斷孩子的足弓狀況，但如果要干預(yù)，還是建議前往專業(yè)的機構(gòu)去檢測，對足部有一個詳細的了解之后，再著手進行。

(新媒體責編：wa12)