南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院侯凡凡院士領(lǐng)銜專家團(tuán)在世界腎臟日給腎友們寫了一封信。復(fù)星醫(yī)藥連續(xù)多年在線上及線下舉辦世界腎臟日大型公益義診及患教科普活動，在今年的"為愛而腎"主題活動中，復(fù)星醫(yī)藥不僅聯(lián)合了多位來自全國各地的腎臟領(lǐng)域?qū)＜夜沧x這封給"腎友的一封信"，還邀請了近百位腎臟領(lǐng)域?qū)＜以诰�進(jìn)行腎臟健康知識科普。

"沒有什么比你的健康重要，包括你的夢想。"

"生病不是你的錯，請不要過于自責(zé)"

"對待慢性腎病要有耐心，決不可一招制敵。不要相信偏方。不要相信偏方，不要相信偏方!"

"相信醫(yī)生，相信專業(yè)，我們并肩作戰(zhàn)，才能取得最后的勝利"

3月23日，一封特殊的信件在腎友群"刷屏"，這是南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院侯凡凡院士領(lǐng)銜的專家團(tuán)給腎友們的一封信。在專家們溫暖真摯的朗讀中，有暖心的叮嚀，貼心的鼓勵和專業(yè)的帶病共存建議。

全文如下：

親愛的腎友：

你好，見字如面。

眼下的你，也許正經(jīng)歷著剛剛確診的惶恐，也許在指標(biāo)反復(fù)中備受折磨，也許開始惡化…

身體的不適、心理的煎熬，你一定會經(jīng)歷焦躁，經(jīng)歷痛苦，但也都會過去。

也許你會問 "為什么我會得腎病?"，生病不是你的錯，請不要過于自責(zé)。慢性腎病發(fā)病原因復(fù)雜，是環(huán)境、感染、遺傳、生活方式等多種因素共同作用的結(jié)果。生病并不是一件丟人的事情，不要瞞著家人，保持好的心情。

實(shí)際上，腎病并沒有想象中那么可怕。既來之，則安之，坦然面對、積極治療。

也許你在不斷對抗著生病帶來的沖擊，挑戰(zhàn)身體和心理的承受能力。但你并不孤獨(dú)，我們始終和你在一起。如果想盡快恢復(fù)，請牢記三個字：遵醫(yī)囑!

對待慢性腎病要有耐心，決不可"一招制敵"。不要相信偏方，不要相信偏方，不要相信偏方!相信醫(yī)生，相信專業(yè)，定期復(fù)診是最好的預(yù)防!

要說真有克"敵"制勝的法寶，三大紀(jì)律要做到，八項(xiàng)注意要記牢。

三大紀(jì)律：不亂用藥，不擅自停藥減藥，及時化驗(yàn)復(fù)查。

八項(xiàng)注意：合理搭配膳食，適量飲水，低鹽飲食，保證睡眠，不要過度勞累，保持良好心態(tài)，避免感染，注意天氣。

記住，沒有什么比你的健康重要，包括你的夢想。

治療腎病的漫長過程就像出門旅行，根據(jù)病情的不同會有長途和短途的區(qū)別。雖然中間可能會繞些彎路，但最終能到達(dá)目的地。

也許你的檢查數(shù)據(jù)時好時壞，但請不要焦慮，這很正常。就像人生會起起伏伏，考試成績會高高低低，身體狀態(tài)也是。這是一次長期博弈，但只要不放棄，病情最終才會往好的方向發(fā)展。相信醫(yī)生，相信專業(yè)，我們并肩作戰(zhàn)，才能取得最后的勝利。

生存不易，帶病生存更不易，但要相信，一切都會變得更好。培養(yǎng)一個興趣愛好，哪怕是寫寫字、釣釣魚、養(yǎng)養(yǎng)花。偶爾要忘記自己是一個腎病患者，幸福總是來源于生活中的點(diǎn)滴，比如寫的字更好看了，長期堅(jiān)持養(yǎng)的花開了，家中的小貓更黏人了，等等。

最后，祝你生活幸福，祝愿全民腎康。

近日，中國疾病預(yù)防控制中心周脈耕、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院侯凡凡院士等在JAMA內(nèi)科學(xué)子刊JAMA Internal Medicine發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，2018年至2019年，我國大陸估計(jì)約有8200萬成年人患有CKD，患病率為8.2%，但知曉率僅10%。[1]與十年前相比，CKD的患病率下降了約30%，[1]但仍然是威脅公共健康的主要疾病之一。為傳遞腎臟疾病防治知識，提升公眾對慢性腎臟病及相關(guān)并發(fā)癥的認(rèn)識，復(fù)星醫(yī)藥已經(jīng)連續(xù)多年在線上及線下舉辦世界腎臟日大型公益義診及患教科普活動。

在今年的"為愛而腎"主題活動中，復(fù)星醫(yī)藥不僅聯(lián)合了多位來自全國各地的腎臟領(lǐng)域?qū)＜夜沧x這封給"腎友的一封信"， 發(fā)布了腎臟病患者繼發(fā)性甲狀旁腺亢進(jìn)癥(SHPT)診療現(xiàn)狀調(diào)研報告，還邀請了近百位腎臟領(lǐng)域?qū)＜以诰�進(jìn)行腎臟健康知識科普，累計(jì)覆蓋上百萬名網(wǎng)友，在生活方式、并發(fā)癥預(yù)防等方面提供專業(yè)有效的診療建議。

專家們表示：慢病腎病患者對于疾病有著天然的恐懼，帶病生存非常不易。無論是科普、義診，還是為他們共讀一封信，都是為了切實(shí)加強(qiáng)公眾的知曉率，減輕患者對疾病的恐懼，讓慢性腎病患者在和疾病的長期戰(zhàn)斗中保持信心，少走彎路，克敵制勝。

(新媒體責(zé)編：wa12)