當今，骨關節(jié)問題是全球廣泛關注的健康挑戰(zhàn)。老齡化社會的增長導致骨質(zhì)疏松和骨關節(jié)疾病的發(fā)病率上升。越來越多的人受到骨折、骨關節(jié)炎和韌帶損傷的困擾�，F(xiàn)代生活方式、缺乏鍛煉、不良的飲食選擇也對骨關節(jié)健康構(gòu)成威脅。因此，維護骨關節(jié)健康和采取預防措施變得至關重要，以提高生活質(zhì)量和減少骨關節(jié)問題的發(fā)生。

　　康復骨關節(jié)，為什么要遵循“先通后補”的原則?有一句古老的中醫(yī)諺語：“痛則不通，通則不痛”。這句話強調(diào)了中醫(yī)的核心原則，即身體的整體平衡和氣血的暢通對于健康至關重要。所以“先通后補”這是一個關于骨關節(jié)康復治療的重要策略，源于中西醫(yī)理論的結(jié)合，旨在更好地滿足中國人的健康需求。

　　“先通” 意味著首先要確保身體的氣血通暢。中醫(yī)強調(diào)了身體的整體平衡和氣血的通暢。在康復骨關節(jié)時，常常伴隨著氣血瘀滯、瘀血堆積的情況，這會導致關節(jié)疼痛、腫脹以及功能障礙。因此，首要任務是通過中藥、針灸等方法(如活血化瘀的三七)來促進氣血流通、改善血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，為關節(jié)康復創(chuàng)造一個有利條件。

　　“后補” 意味著在恢復血液循環(huán)的基礎上，才考慮補充營養(yǎng)元素。這是因為在骨關節(jié)受損后，關節(jié)周圍的氣血往往會受到影響，而軟骨、骨骼需要各種營養(yǎng)元素來維持健康。因此，一旦通經(jīng)絡、活血化瘀，便可進一步補充關節(jié)所需的養(yǎng)分，如氨糖、硫S軟骨素等，以加速受損關節(jié)的修復，提高關節(jié)的彈性和穩(wěn)定性。

　　近年來，氨糖成為骨關節(jié)康復的熱門選擇。它不僅有助于緩解疼痛和不適，還通過修復受損的軟骨組織、防止進一步退化，對于關節(jié)的健康有積極作用。氨糖軟骨素鈣片是膳食補充劑中的一種，其主要成分包括氨基葡萄糖、硫S軟骨素、酪蛋白磷酸肽和碳酸鈣，可以提供所需的關節(jié)和骨骼養(yǎng)分，有助于維持關節(jié)潤滑和骨密度的健康狀態(tài)。而健樂達三七氨糖軟骨素膠囊在這些基礎營養(yǎng)上更添加中藥成分：三七提取物和淫羊藿提取物，結(jié)合中西醫(yī)學原理，通過通、修、補、生四大機理的綜合作用，為骨關節(jié)健康提供全面支持。

　　健樂達三七氨糖軟骨素膠囊

　　總結(jié)而言，康復骨關節(jié)的原則是“先通后補”，通過通經(jīng)絡、活血化瘀，然后補充適當?shù)酿B(yǎng)分，以加速關節(jié)康復過程，提高骨關節(jié)的健康。先通后補就是正節(jié)康倍，健樂達三七氨糖軟骨素膠囊更貼合國人的關節(jié)康復需求。當然，每個人的體質(zhì)和康復需求不同，如有嚴重不適，建議咨詢醫(yī)生，以獲得個性化的康復建議。

(新媒體責編：wa12)