秋季來臨，正是眼部問題高發(fā)時期，悶熱依舊，而空調(diào)房內(nèi)又比較干燥，眼睛出問題的頻率也會變高，因此秋天護(hù)眼應(yīng)該做好這“三防”。

秋季該怎么護(hù)眼?越橘葉黃素提醒你，這三種防范少不了

1、防“紅眼病”

“紅眼病“其實就是急性傳染性結(jié)膜炎，“紅眼病”容易在悶熱潮濕的天氣發(fā)生，因此每年6~9月都是高發(fā)期�；疾�時，病人會感覺到雙眼發(fā)燙、畏光、眼紅、怕光、流淚的情況，因此保護(hù)眼睛衛(wèi)生十分重要，經(jīng)常洗手、不要用手揉眼睛、不要用公共場所的毛巾擦眼、注意少熬夜來預(yù)防紅眼病。

2、防“眼干”

久坐辦公室的白領(lǐng)們，很多都會出現(xiàn)眼睛有異物感、干澀、眼紅等癥狀，這其實是眼干癥的一種表現(xiàn)，這是因為空調(diào)和電腦的雙重作用下導(dǎo)致的。干眼癥其實是因為眼淚分泌不足而導(dǎo)致的眼部干燥綜合征，高發(fā)人群：長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、司機(jī)、雕刻等。長期面對電腦和在空調(diào)房的朋友一定要注意多眨眼，達(dá)到眼睛保濕的作用，適當(dāng)休息，不要連續(xù)在空調(diào)房里對著電腦工作，多吃富含維生素A的食物等。

3、防“曬眼”

初秋時期對大家最大的威脅還是陽光，強(qiáng)烈的紫外線連續(xù)照射眼睛1~2小時，就有“曬傷”眼睛的可能，引起眼部皮膚紅腫，疼痛難忍、畏光、流淚和睜眼困難等癥狀。因此，盡量避免在陽光強(qiáng)烈的時候長時間停留在戶外，減少陽光的照射，出門時佩戴太陽眼鏡，可以起到很好的護(hù)眼效果。

可以多吃水果和蔬菜可以補(bǔ)充維生素，果蔬里含有的花青素和葉黃素還可以為眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，起到抗氧化和緩解眼疲勞的作用，如果嫌麻煩，可以直接吃越橘葉黃素緩解眼部問題。

秋季該怎么護(hù)眼?越橘葉黃素提醒你，這三種防范少不了

越橘葉黃素是指越橘配合葉黃素共同補(bǔ)充的營養(yǎng)劑，越橘中富含花青素，搭配眼部營養(yǎng)葉黃素，協(xié)同見效。越橘葉黃素就選健視佳越橘葉黃素酯。

健視佳越橘葉黃素酯中含有三種眼部精華，能更全面為眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解眼部各種問題。

健視佳越橘葉黃素酯中的越橘提取物，含有非常豐富的花青素，可以保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管，緩解視疲勞。而且，越橘還具有很強(qiáng)的抗氧化性、可以消除自由基對眼睛的傷害。

健視佳越橘葉黃素酯中的主要原料葉黃素酯能夠在人體轉(zhuǎn)化為葉黃素，葉黃素是人體眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要色素，可以預(yù)防光損傷和防止電子屏幕藍(lán)光的傷害，防止視力下降。健視佳越橘葉黃素酯中還擁有來自澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，是維生素A的優(yōu)質(zhì)來源。我們的眼睛缺乏維生素A，會導(dǎo)致眼睛干澀、易疲勞和容易近視，尤其是在眼睛更加容易干澀的秋季，補(bǔ)充維生素A更是關(guān)鍵所在。

不要只是身體防曬，眼睛同樣也要注意防護(hù)，健視佳越橘葉黃素酯，抵擋陽光對眼睛的傷害!

(新媒體責(zé)編：shang080503)