眼瞅著開學了，家里的“熊孩子”突然跟你說，他不舒服!請問媽咪們什么心情?是不是立刻就像熱鍋上的螞蟻?表面故作鎮(zhèn)定，實際心里抓心撓肝，問自己一千遍該腫么辦?

沒錯，去年我家丫頭開學的時候，我就是這種心情，看著她每天無精打采、精神不集中的樣子，差點還以為她生病了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這只是假期綜合征!就跟我們平時放完長假后連上十天班的心情是一樣滴~

所以，要改善熊孩子的這種狀態(tài)，歸根結(jié)底就是要讓他們收心啦，幫他們從暑假模式調(diào)整為上學模式，畢竟孩子的適應能力都不是很好，這就需要我們大人適當?shù)膸蛶兔α�。所以，在�?jīng)歷過我家丫頭的假期綜合征后，我就想了一些幫她收心的方法，試了兩次發(fā)現(xiàn)還挺有效的。

第一個，偶像效應其實挺好用的。我家丫頭喜歡看動畫片，特別喜歡小公主蘇菲亞，所以我就跟她說了，你看人家蘇菲亞雖然是公主，每天還是要上課學習，成績還很好，還受到了教課女巫的表揚。所以你也要像人家那樣優(yōu)秀啊。這樣既尊重了孩子的喜好，也為孩子樹立了榜樣，我家丫頭也很吃這一套，說完就會關(guān)電視去看書了。

第二個，不管白天怎么玩，晚上是一定要準時睡覺的。放暑假的時候丫頭經(jīng)常十一點多才睡，都怪她爸老給她玩手機游戲，早上也是睡到十點才起來。但是開學之后就絕對不可以了，白天寫完作業(yè)后隨便你怎么玩，但是九點半一定要準時上床，如果沒做到，不好意思，第二天就不要想玩了，這也是為了培養(yǎng)孩子的契約精神。丫頭違反過一次，禁玩了一天，現(xiàn)在每天都很準時睡覺了，早上也不會賴床，上課什么的精神也很好了。

第三個，一起來定個新學期的小計劃。計劃可以讓生活變得有目標有規(guī)律，所以定個學習計劃挺重要的，當然，這個要和孩子一起商量。我跟丫頭商量學習計劃的時候，都會讓她考慮自己是不是能做得到，比如早上六點20起床，花20分鐘把昨天要求背的課文溫習一兩遍;寫作業(yè)的時候不懂的地方做個標記，做錯的題都收集起來;每天晚上聽30分鐘英語，背10個單詞。丫頭覺得后面兩項都OK，但是第一項六點起床太早了，那就改到六點半。

第四個，一起準備新學期要用的東西。開學很多東西都要買新的，像什么包書紙啦，鉛筆啦、橡皮啦，而且因為丫頭這學期功課多了，之前的書包有點太小了，也要買新的。還有上學期她把水杯摔壞了，也要重新買。這些我都帶她一起去買，讓她自己挑喜歡什么圖案的包書紙，什么顏色的鉛筆橡皮。書包她果斷選了迪士尼的，印著小公主蘇菲亞的書包，水杯選的是美國康迪克Contigo的兒童吸管杯，也是一個粉色小公主圖案的，這個水杯還是一按就能彈出吸嘴喝水的，特別方便，水杯那種鴨嘴式吸嘴也很貼合嘴型，喝水不容易嗆到，質(zhì)量也挺結(jié)實的。

基本完成上面這幾項，假期綜合征就差不多能治愈了�，F(xiàn)在丫頭的開學狀態(tài)都非常好，連老師都表揚呢，所以有在為孩子開學狀態(tài)煩惱的家長都可以試試我的方法哦~

(新媒體責編：syhz0808)