兒童益生菌該怎么吃?科學(xué)吃法看這里

為了讓孩子更加健康的成長，家長們變身無所不能的超人，找到各種能減輕孩子難受的方法。益生菌就是大部分家長找到的不用打針吃藥，傷害最小的改善孩子腸道問題的方法。益生菌對(duì)孩子的好處是肯定的，在明確好處的同時(shí)，掌握科學(xué)的吃法效果會(huì)更好哦!

在益生菌熱度不減的情況下，我好朋友也在家里備好了益生菌給孩子吃，有次蹭飯的時(shí)候去得早，剛好趕上好朋友沖益生菌給孩子喝。先看著她裝了點(diǎn)麥片在杯子里，然后把益生菌粉倒進(jìn)去，準(zhǔn)備倒入滾燙開水的時(shí)候給我及時(shí)攔住了。作為好奇黨，在寶寶出生的時(shí)候我就已經(jīng)把益生菌從挑選到吃法給摸透了，喝了口水我就開始給好朋友詳細(xì)普及兒童益生菌究竟該怎么給孩子吃。

兒童益生菌科學(xué)吃法看這里

從挑選粉劑益生菌開始

兒童益生菌大致分為滴劑、壓片糖果類和粉劑三大類�！兑嫔�菌類保健食品申報(bào)與審評(píng)規(guī)定》的第十一條曾規(guī)定，不提倡以液態(tài)形式生產(chǎn)益生菌類保健食品活菌產(chǎn)品。作為好市民，當(dāng)然要遵守規(guī)定，首先排除滴劑益生菌。而壓片糖果類的添加了甜味劑等影響益生菌的成分，對(duì)孩子不好的我們都不選。

粉劑益生菌采用冷凍干燥技術(shù)，經(jīng)過冷凍干燥技術(shù)之后的益生菌呈粉末狀，干燥蓬松、活性穩(wěn)定，既方便運(yùn)輸，又利于活性保護(hù)。想要吃的對(duì)，首先就要選對(duì)劑型。Life-Space兒童益生菌選自澳大利亞/美國優(yōu)質(zhì)菌粉，采用冷凍干燥技術(shù)，無任何不良添加劑，活性高，含15種菌，并添加耐膽汁、耐胃酸菌株，為了讓益生菌更好的定殖，添加益生元作為輔助，天然安全，是孩子過程中不錯(cuò)的好幫手。

適當(dāng)存放，適宜水溫

眾所周知，益生菌是個(gè)小祖宗，怕水怕潮怕燙。想要益生菌在孩子體內(nèi)發(fā)揮作用，要先給它準(zhǔn)備好一個(gè)舒適的家，遠(yuǎn)離潮濕的地方。食用時(shí)，水溫控制在40℃以下，再去請(qǐng)小祖宗(每次一袋，一袋1g)泡個(gè)舒服的澡，適宜的水溫，會(huì)激發(fā)益生菌活性，活力滿滿的益生菌，進(jìn)入孩子體內(nèi)工作效率才高，才能更好的去消滅壞細(xì)菌，讓寶寶有個(gè)好腸道。

遠(yuǎn)離抗生素

很多家長可能為了雙重保證，會(huì)讓孩子把抗生素和益生菌一起吃。只是家長們還不明白，抗生素就是個(gè)為了維權(quán)，不擇手段的昏君。寧可錯(cuò)殺一百，也不肯放過一個(gè)，我們嬌滴滴的益生菌根本不是它的對(duì)手，面對(duì)抗生素，打不過最好的方法就是遠(yuǎn)離。如果實(shí)在沒辦法避免，食用抗生素一個(gè)小時(shí)以后再補(bǔ)充益生菌會(huì)好點(diǎn)哦。

有了孩子以后雖然小到吃事，大到上學(xué)一切都要我們擔(dān)憂，怕孩子吃不好穿不暖，怕他在學(xué)校被人欺負(fù)。補(bǔ)充益生菌也是，怕吃法不夠科學(xué)孩子吃了沒用，怕孩子不喜歡。過程是漫長的，但是身為家長的我們卻不敢用力眨眼，一眨眼，怕孩子就已經(jīng)長大了，怕漸行漸遠(yuǎn)的腳步。其實(shí)啊，父子母女一場(chǎng)，相伴一程就是最好的禮物。

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